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阳气“藏于”脚底!阳气足的人,脚底两处是通畅的

2019-06-26  中国有我...

本文理论依据:《黄帝内经素问译释》、《中医针灸学》、《腧穴证治学》

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎各位读者。

话说咱们中国人,可能是全世界最关注足部的民族了。自古以来,足部养生就是华夏养生学中的重要组成部分。脚被我们看做人体的第二心脏,被看做是全身脏腑机能的全息反射区域。中国传统的药浴里面,大部分都涉及到浴足。泡脚、按脚,是中国人最热衷的养生方式之一。

那么,中国对足部养生的狂热,有没有依据呢?

有的。至少在中医学传统理论中,这方面的理论还是相当充分的。

现在,让我们把目光投向《黄帝内经·素问》中的《水热穴论篇》。我们可以看到这样一段经文:

帝曰:冬取井荥,何也?岐伯曰:冬着水始治,肾方闭,阳气衰少,阴气坚盛,巨阳伏沉,阳脉乃去,故取井以下阴逆,取荥以实阳气。

这段话什么意思呢?黄帝问岐伯说,冬天针刺为什么要针刺经穴和荥穴啊?岐伯说,冬天的时候,肾气开始闭藏了,阳气开始减少了,阴气开始兴盛了。由于太阳之气开始伏沉,搜易看不到充实的阳脉。在这种情况下,我们一定要刺激精井穴来平定弥漫逆乱的阴气,刺激荥穴来充实我们的阳气。井穴属金,有降逆平定下气的作用。荥穴属火,可以为我们补充阳气。

也许有人会问了,冬天为什么要平将阴气啊?举个例子,冬天受寒,这就是感受阴邪的典型代表了。阴寒之邪一旦袭击人体,就会扰动本来潜藏在下的阳气、精气,从而令阳气浮越,精气亡散。冬天这样子,那到了春天的时候就会五脏之精不足,导致阴虚火旺,出现诸如鼻子出血、血压升高的症状,同时还因为免疫力的降低而导致易发其他疾病。所以说,我们冬天的时候,就要把下潜的阳气、精气保护好,收藏好。这是来年防病的关键。

怎么做?如前所说,刺激井穴来降阴逆,刺激荥穴来补阳气。阳气根于肾。肾经的井穴,乃是涌泉穴。肾经的荥穴,乃是然谷穴。无论是涌泉穴还是然谷穴,它们都位于足下。其中然谷穴位于足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际处。涌泉则位于脚底,当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

所以说啊,咱们平时要想好好养阳气,就要利用我们的涌泉穴和然谷穴。经常用手来揉按他们。这样可以帮助我们很好地滋补肾阳,平降阴气。尤其是冬天的时候,更要如此。平时这样做,也是有益于身体的。如果让脚底的这些区域出现经气不利,就会影响到我们阳气的潜藏和升发。这就是所谓阳气“藏于”脚底的道理了。

好了。文说到这里告一段落。您意下如何?请在评论区畅所欲言。

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