为什么现在的老人得脑梗的特别多？有什么方法能预防吗？

脑梗又叫急性脑梗死， 是神经科常见的一种疾病，主要是造成大脑的缺血、缺氧损害，致死率和致残率都很高，严重的可危害患者的生命和生活质量。

为什么现在老年人的脑梗的发病率越来越高，主要与以下几方面因素有关：

第一：血液中的胆固醇水平有关：现在人生活水平提高，饮食结构改变，油腻煎炸食物摄入过多，血液中胆固醇水平升高，特别是老年人器官代谢功能变差，血脂容易淤积在血管壁，形成粥样斑块，进而堵塞血管；

第二：与血管内皮的完整性有关：常见的破坏血管内皮的因素有高血压、糖尿病、吸烟、高龄。这些因素刺激血管，可使血管内皮破坏，促进血脂聚集；

第三：老年人的血管脆性增加，血压偏高，脑动脉的舒张和收缩功能下降，情绪激动、压力大或过度运动后血管更加容易破裂出血。

如何预防脑梗呢？预防脑梗最重要的是从它的病因出发，将脑梗的发病因素控制在一定的范围内：

第一：控制血压：家庭自备血压测量计，这种很便宜的，在淘宝百十块钱就可以买到。将自己的血压控制在140/90mmHg以下或更低。因为高血压是引起脑梗中最常见的原因。另外，一定要减体重、少吃盐、长期坚持服用降血压药物；

第二：控制好血脂：血脂升高后，促进脑动脉形成斑块，堵塞血管，进而造成脑组织缺血坏死。控制血脂中最重要的就是合理饮食，少食油腻煎炸等食品，必要时服用他汀类降脂药物。

第三：控制心率：房颤是导致脑梗的另一个重要的因素，患有房颤的患者，无论是阵发性房颤还是持续性房颤，都应该咨询医生，必要时辅助药物治疗，这样就可以有效的预防梗的发生。

第四：生活中戒烟，戒酒，控制血糖，在医生的指导下定期的服用阿司匹林等措施，降低脑梗的风险；

第五：不信偏方和野药，现在江湖骗子太多见。一些江湖游医，街头骗子，兜售假药，谎称能够根治脑梗和高血压等疾病，这都是骗人的。脑梗和高血压国内外尚无根除方法，需要终生服药。

以上是我对预防脑梗的看法，希望大家批评指正，欢迎留言交流。