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中医认为上热下寒就是阳盛于上，阴盛于下，上下不交通，又叫心肾不交，表现为上身特别是头、面、咽喉等有热象，而下身特别是下肢却是寒象的证候 个人认为上热下寒是由于中焦不通引起的，中焦也代表脾胃 由于我们平时长时间熬夜劳累，饮食作息不规律等不良生活习惯导致了中焦不通，从而致使水火道路不畅，虚火亢于上，寒水停于下，也就是我们常说的水火不济，所以只有将中焦的气机疏通了，水火通道自然就会变得通畅，肾水可以上济心火而使虚炎不亢上于，心火可以下暖肾水，气化下焦阴邪，这才是解决问题的最终方法 对于上热下寒的情况，建议调理脾胃、疏肝解郁，滋补肾水然后平衡阴阳来降火 去医院找中医医生开中药调理 |
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