 大家好我是小朱今天给大家分享一个用五花肉和豆腐做的美味。 不炒，不炖，不用一滴油。首先我们准备一块老豆腐。  然后把五花肉切成4-5毫米的薄片。  用不粘锅加热不用放油，把五花肉煎出多余的油脂。 捞出备用。  接下来我们准备蒜泥，加入五香粉，胡椒粉，浇入煎肉热油。  下面我们把煎好的五花肉腌制一下，加入生抽，蚝油，蒜蓉，腌制 15分钟即可。  把准备好的豆腐切成片备用。  下面我们把豆腐铺在盘子的底部，肉片放上面，放点青豆，还有 辣椒酱上锅蒸20分钟即可出锅。  一道非常美味的豆腐营养的美食就这样做好了，有喜欢我文章的 朋友帮忙点个赞，谢谢大家了。 |
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