|
食材 豆腐150克、瘦肉150克、冬瓜50克、面粉25克、蛋黄1个、姜适量 标签 手指食物、改善贫血、增高补钙、不爱吃肉、原料配料、8m+  标签推荐月龄仅针对展示的成品图，可根据宝宝月龄调整食材大小  1. 准备好食材。  2. 将瘦肉洗净，切小块后与姜片一起放入锅里焯水。  3. 中途撇去浮沫。  4. 瘦肉捞出，丢掉姜片，将水沥干。  5. 冬瓜削皮后切碎。  6. 豆腐焯水，切碎待用。  7. 将蛋黄、瘦肉、豆腐碎、冬瓜碎、面粉一起倒入辅食机里。  8. 搅拌成泥状。  9. 用手将肉泥揉搓成丸子状。  10. 水烧开后将丸子下锅，后转小火，待丸子浮起来后再煮2分钟就可以出锅了。 小贴士 1. 如果已经添加蛋清的宝宝可以用全蛋。 2. 丸子煮的时间根据丸子的大小决定，需要用小火不容易散。 3. 吃不完的丸子可以分装后冰冻，下次使用。 |
|
|
