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今天我们继续分享《王阳明心学全书》，前面 我们聊到了，王阳明的“欲识仁体，即当知 止＂。＂に＂是贯穿万物之中的本源力量，识别了 这种力量，オ能到＂知止＂的境界，才能得到源 自心性本能的伟大力量，并将自己的聪明才智 发挥出来。 弟子冀元享和蒋信听了王阳明关于仁体和知止 的学问，茅舍顿开，一种前所未有的庄严涌上 心头。冀元亨又问道怎么オ能做到知止呢? 王阳明说，知止是打基础的功夫，需要我们以 诚敬的心态，但诚敬也不能太过。关于如何使 外在的欲念和妄想停止下来，有很多方法，其 中最简单的就是“观照”。观照是我们随时随地 都可以做的，就是用心实地照着本来的样子去 观察，照看一个对象，这个对象可以是任何东 西，可以是自己的情绪，也可以是自己的呼 吸。观照的时候要尽量做到勿忘勿助，不取不 舍，不迎不拒，这样才能心不着物，达到心灵 宁静的境界。 通过观照，让心停止向往索取，专心向内观 察，照看，体察当下的身心状态，不管外面的 情况如何，当下的样子是什么样的就是它是什 么样，不要想着去改变和控制，让一切自然发 生。就好像在镜子中静静的观察，照看自己一 样，认真体会。 冀元亨和蒋信开始静坐修身，并观照内心感 受，蒋信也开始忘记了平日压抑的生活和患得 患失的心理状态，体验到了一种发自内心的喜 悦 他们打坐至清晨，慢慢开始被其他思绪打扰， 变得心神不宁，情绪慌乱，王阳明注意到了这 一切，说道:知止之道，在止于至善。至善者， 无好无恶，不喜不怒，无分无别也。慢慢冀元 亨和蒋信二人便领悟。 第二天，王阳明叫上他们到一块荒地，开始种 菜，冀蒋二人虽有些不同意，但是没办法老师 已经带头做了，于是也抄起锄头开始干活。王 阳明看他们累到实在不行了，于是放下锄头开 始讲学。说修身的关键是在于改变，要认识良 知就要去除不好的习气，让心灵恢复活泼的本 性。要改变就需要体会痛、冷、累、热等外在感 受，于是他们二人按照老师的指引静坐了 会，发现又生龙活虎起来。这种由外而内的改 变，但这个改变并不是简单改变一下内容，而 是真正的进行意念的调整，慢慢放下之前的包 袱 王阳明说，天道与人道是相通的，心性之道， 无形无象，令人难以捉摸，属形而上之学。欲 修身养性，必从具体之事入手，此乃下学而上 日常处理任何事情都需要心平气和，静下心 来，享受做事的过程。做到有始有终。 修生养性就好比阳光照射雾气，雾气就好比混 浊之物，阳光越大，雾气就消失了。磨炼心性 也是如此，将杂念、情绪转化，把困难、压力当 作使自己升华的阳光。 所谓＂心生则一切法生”，当你改变自身感受的 瞬间，一切就改变了，痛苦可化为动力，挣 扎可化为享受，烦恼可化为菩提，生命境界将 进入一个全新的天地。 王阳明 讲心学要旨，他认为，儒家的学问，是我们心 灵最本质的秘密，在增强自身修身的同时，必 须要提升平时处理问题的能力。不然就是空 谈 修身悟道要顺其自然，オ能洞悉宇宙万物存在 的最本质状态，认识其本质的规律。儒家推崇 的仁者是身心修养达到极高的境界，将自己融 入万物于一体，将自身与万物相连，从而激发 巨大的自身潜力。 现实生活中，我们总是觉得生活很坎坷和焦 虑，是因为我们太急功近利，以自我意愿为中 心，没能认识到内心的那种源自本性的力量， 不能获得超越受限的人生。正是内心内心局限 性，导致了我们的焦虑和抑郁，也抑制了我们 潜能的发挥 首先要改变自己的观念，把生活的困难看着是 种体验，接纳和包容，使我们心灵逐步返璞 归真，慢慢呈现其本来的面面。 首先要改变自己的观念，把生活的困难看着是 种体验，接纳和包容，使我们心灵逐步返璞 归真，慢慢呈现其本来的面面。 有一次王阳明和弟子冀元亨登山，路上遭遇大 雨，让登山之路困难重重，最终他们凭借着自 己超强的意志战胜了困难，登上了山顶。 王阳明说做任何事情都需要坚持，凭的就是自 己的毅力，也就是意志力。中途难免有困难和 坎坷，但最重要的是控制自己的身心，就可以 磨炼出超强的自控能力，让内心保持宁静，不 受外界环境的打扰。这个过程就是在练习本体 的自控能力。 王阳明在龙场的“龙冈书院＂名声越来越大，附 近的达官显贵都前来学习，其中贵阳的提学副 使席书也闻讯前来，在领悟了心学魅力之后， 准备邀请王阳明到贵阳书院讲学。 王阳明在龙场悟道了人和自然的秘密，仰望星 空，万事万物皆有其一定的内在规律，都有一 种难以捉摸的力量在支配着他们。王阳明体会 到了这种天人合一的境界。也无意中领悟到了 心想事成的秘密。这个秘密与人的内心、意念 有很大的关系。所谓心想事成就是一个人生发 万事万物的影响。 王阳明认为，人是万物之灵，就是通过＂“心“这 个无形无相的本体意识与天地万物相通，万物 与人原位一体，此心灵明至神，是一种极大的 存在力量，如果善用之，则奇妙无穷。 也就是说，我们想要真正的心想事成，必须从 一开始就有意识地想某一件事，渐渐进入无意 的本体意识境界オ行。如果能生起坚定的信 念，相信自己通过持之以恒的努力，一定能获 得成功，并将意志和所发生的事物联系起来， 达到忘我的”无意”境界，不断激发自己的本体 意识，就会达到心想事成的效果。 |
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