祛湿健脾粥的做法

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祛湿健脾粥

实在是没有具体去称每个的重量，没有秤，每次煮粥也是随手抓。

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上

食材清单

薏仁一点

、

红豆一点

、

小米一小把

、

淮山小根

烹饪步骤

• 1/5

  薏仁、红豆、小米洗净

• 2/5

  薏仁需要提前泡三个小时，因为懒，所以一起泡了…

• 3/5

  淮山切小块备用

• 4/5

  在砂锅里煲了一个晚上，先是调大火煮开然后调到自动。红豆煮烂了以后颜色就全面铺开了。

• 最后一步

  配上腌制的小鱼块，很赞！

发布于 2016-04-06