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大家好，谢谢观看本期生活小妙招，我是生活当当家，一切妙招都来于生活。 山药虽然说味道很普通，但是在生活中却是深受大家的喜爱。由于山药含有淀粉等物质，可以帮助脾胃消化吸收，所有就有很好的健脾胃的功效，由于特别是对于小孩子或是老人，一般脾胃都特别差，那就适合经常食用山药，如果担心麻烦的话，直接煮粥或是放在锅里蒸一下就可以吃，食用一段时间，就会感觉到脾胃有明显的好转。而且山药中含有的黏液蛋白刚好就可以帮助降低血糖，从而有益于身体的健康。还有就是山药里含有的黏液的等就有润滑滋养喉咙的作用，从而能够达到治疗咳嗽的作用。而且山药中含有丰富的营养素，经常食用就可以达到强健体魄的作用，而且对肾特别好，很容易吸收，在养胃的同时，对于滋养肾也是很好的，对于肾虚的朋友，可以在日常生活中经常食用。但是我们每次去山药皮时都会手很痒，一些人还会过敏呢，因为山药里面含有植物碱，还含有皂角素，会引起皮肤发痒，那么今天小编就教大家一个小妙招，可惜很多人不知道这方法，看完赶紧告诉家人。 说好了，不多说了，让我们看看是什么神奇妙招吧。 大家看，这个山药我去皮后一点都不会痒，跟着小编一起来学学吧。 首先我们要准备一根筷子。 先把山药一边的皮去掉。 然后把筷子插在去掉皮的山药那头，用削皮刀去另一边就行了。 这样我们手碰不到山药黏液就不会觉得痒了。 妙招常伴你左右，我是你的生活当当家 
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