豆芽菜在各个菜市场都能买到,但是,它与自己制做的豆芽菜还是有很大区別,今天,我愿意把自已在家制做豆芽的方法分享给大家。 制做豆芽菜的容器可以用饮料瓶、漏空塑料盘、费旧的水壶和豆芽机,都是可以制做出香嫩的豆芽,豆芽机在冬季发豆芽比较方便,另外三季可根据个人喜好,一年四季都可以在家制做豆芽。 自制豆芽可选择黄豆、红豆、黑豆和绿豆,我经常喜欢制做黄豆芽和绿豆芽。 一、挑选黄豆、绿豆,保留完整的、无虫蛟过的来制做,用清水洗净后浸泡一夜。 二、把泡好的黄豆、绿豆放在屉布上包严实,放进漏空塑料盆内,上面再盖上一层遮光布 三、每天用温水冲洗两遍,8~10天即可食用了。 做好的黄豆芽可以与肉类、各种蔬菜烹饪,也可做汤、涮锅,食用方法简单多样,营养丰富。 |
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