谁也不可能和时间对抗,随着日夜的更替,每个人都有老去的那一天。40岁对我们的身体而言,是一个巨大的分水岭,跨过40,也就算是正式进入中老年的群体了,我们的身体素质肯定也会有所下降。虽然正常衰老很平凡,但肯定谁也不想要自己提前出现衰老。那么对于男性而言,为了让家里生活条件更好,男人们往往忙于工作,过多的压力,让很多男人提前进入了衰老状态。 男性衰老时,身体会出现三大三硬,若中了2个以上,别不服老 三大 1、前列腺变肥大 前列腺也被称为是男性的生命线,前列腺健康,是男性精气神充足的保障,常见的前列腺疾病有:前列腺肥大,前列腺炎,前列腺增生等,一旦前列腺出现了异常的改变,往往还会伴随着排尿困难,同时这说明身体已经进入到了衰老的阶段,是男性衰老的重要征兆之一。 2、使用电子产品时音量需调大 随着年龄的增长,身体各项机能下降,鼓膜变厚,耳道萎缩,对于声音的辨别能力也会越来越差,尤其是对于45岁后的男性,你会发现他们使用电子产品的放音量越来越大,如果30多岁,就出现听力下降的情况,说明衰老已经慢慢向你靠近,需要提高警惕。 3、肚子变大 当今社会,大肚子的男性很普遍,有些人认为大肚子看起来有气势,看起来稳重,但是大肚子的男性也往往也是体重超标者,随着体内脂肪的堆积,更容易患脂肪肝以及“三高”疾病,还会引发心血管疾病的风险,加速男性的衰老。 三硬 1、血管变硬 血管连接着全身的组织器官,负责把新鲜的血液和养分输送到人体的每一个角落,同时也带走体内的废物和毒素,最终排出体外,血管也被称为人体的“生命通道”。因此,保持血管的健康尤其重要,血管变硬,人也就会跟着衰老。 2、腿脚变硬 随着年龄的增长,体内钙物质开始容易流失,而钙是我们人体骨骼和牙齿的主要元素,就会出现骨质疏松的症状,同时感觉腿脚变硬,之前喜欢的各种运动也无法进行,爬几层楼梯都感觉困难,做什么事情也感觉力不从心,行动上受到了限制,这说明身体开始衰老了。 3、肝变硬 肝脏是人体重要的排毒器官和代谢器官,肝脏的功能之一就是可协助消化系统,一旦肝脏发生病变开始变硬,也就是常说的“肝硬化”,则会导致肝功能丧失,消化功能和代谢都会出现异常,出现体力衰退、消化不良、贫血等症状。因此,肝变硬也是人体衰老的征兆之一。 40岁以后的男性,平时要注意多补充钙、锌、硒等微量元素,有利于帮助人体提高免疫力,抗氧化能力等,帮助延缓衰老。 以上图片均来自网络 |
|