|
当患有心力衰竭时，越早治疗愈后效果就会越好，如果没有得到有效治疗的话，会降低生活质量，影响了心脏功能，尤其是在夏季要做好自我管理工作。 心力衰竭夏季如何做到自我管理？ 1，药物 患者严格按照医生的嘱咐用药，不能漏药或者停药等，不能随意更改使用药物的剂量及种类。若是药物给身体带来副作用的话，应该及时去医院做相关的检查，在医生的指导下更换其他药物来代替。 2，多观察身体异常 每天早晨排尿之后、吃饭前要称一次体重。每天检查腿部和脚踝有没有出现肿胀或者水肿。若是一周内体重突然上升4斤数，说明心衰出现恶化，要及时治疗。监测自己的运动耐量，也就是记录气短的症状。要记录好夜间的呼吸，能不能平躺，是否影响呼吸，半夜是否有气短憋醒的情况。 3，运动 心理衰竭患者在并且允许的情况下，参加骑自行车、打太极拳、快步走或者游泳等有,氧运动，能够帮助病情的康复，每周至少要运动3~5次，每次运动前有10分钟的热身。运动要采取循序渐进的原则，长时间坚持下去，慢慢的增加运动量。 4，限水和限盐 出现心力衰竭时会让水钠滞留，从而加重了心衰症状。严重患者每天的液体也不能超过两升，不口渴时尽量不要喝水。要记录每天所吃的药物以及水果中所含有的水分。轻度患者每天的钠盐量要控制在2克，中度患者钠盐量控制在1克，重度患者采取低盐或者,无盐饮食。若正在服用利尿剂的话并不需要额外的限制盐分，因为他们的排尿量增多。如果食盐摄入不足的话会降低血压，没有任何精神和食欲，甚至会紊乱电解质。 5，补充钾 正在使用利尿剂的心力衰竭患者，应该合理的补充钾元素，防止出现低血钾。尽量不要吃高盐分的食物，比如熏制和腌制食物。在购买食物时应该仔细看一看食物标签上的钠盐含量，平时可以多吃一些绿叶蔬菜，鸡肉，鱼肉等。 温馨提示 平时多吃富含膳食纤维比较丰富的食物来促进大便排出，防止便秘，如果用力排大便的话，会增加心脏的耗氧量以及负担，从而诱发疾病。控制好情绪，避免让情绪过度波动，减少不必要的压力。 |
|
|
