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有的人说，生命的意义不在于广度而在于深度，也就是说人生所取得的成就越多，生命就越有意义。然而这个世界上绝大多数都是平凡人，他们在年轻的时候可能也有过伟大的梦想，但是在成长的过程中他们重新认识了生命，平凡并不可怕。 相反，平凡其实是一件幸福的事情。尤其是到了中年之后，很多人只想着活得久一点，看重自己的儿女成家立业，自己也可以享受一个舒适的晚年。  现在很多人鼓吹保健品，而老人也比较容易相信这些套路，于是就花了很多钱来购买这些保健品来使自己远离疾病。而养生专家则认为，其实保健品并没有什么实际作用，想要延长寿命，还是要靠规律的作息和清淡的饮食。 不过重庆有一位老奶奶，名字叫甘少奎，这位老人如今113岁，身体还非常健康，专家还专门去了解了她的生活作息和饮食习惯，却发现与传统的养生方法截然不同，养生秘诀让很多专家一头雾水。  甘少奎出生于公元1906年10月11日，如今已经113岁了，她亲眼见证了中国封建制度的瓦解、新中国的成立以及改革开放后中国所发生的巨大变化。如今已经113岁的甘少奎身体还很硬朗，虽然也有一些小毛病，不过对正常的生活没有太多的影响，她还是生活自理，有时候还可以给自己的子孙带孩子。  专家在采访甘少奎的时候就被她的精神面貌感染了，已经一百多岁的她很健谈，主动和专家聊了很多。甘少奎说自己很喜欢聊天，一遇到聊得来的人就会说个不停。专家在询问甘少奎平时的生活习惯时，这位老奶奶说，“我们都是普通人，哪里有什么养生的秘诀，从小生活贫困，很少吃到肉，之后生活条件好了之后就非常喜欢吃肥肉，心情好的时候还会喝点小酒。”  专家听了之后一头雾水，因为从养生的角度来说，经常吃肥肉是非常不健康的，不仅会导致肥胖，而且也会导致其他很多疾病；而酒就更加不用说了，对身体的危害更加大，很多疾病都是由喝酒而引起的。 最后老奶奶说，她很少会担心生死这种问题，生活本来就不容易，开开心心地过就好了，所以她对这些问题看得很淡。生活中没有什么是过不去的坎，希望老奶奶以后可以继续开心地生活下去。 |
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