【原】80岁老奶奶的长寿秘诀，每天十分钟，耳不聋眼不花

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80岁老奶奶的长寿秘诀，每天十分钟，耳不聋眼不花

80岁老奶奶的长寿秘诀，每天十分钟，耳不聋眼不花！哈喽大家好，我是小松!生活中影响寿命的因素很多，包括个人、环境、医疗等等方面，而其中占到80%的就是个人因素！

我们小区也不乏年过八旬老人身体依然很康健的，尽管岁月的风霜在其脸上刻下了深厚的痕迹，但是身子骨仍然健朗，一个人出门买菜、做饭丝毫没有问题，询问之下该老人也没有大的疾病所缠身，且气色极好，一点也看不出来是已经年过八旬的老人。了解之下，除了与其保持愉快的心情有关，还与其早晚出去散步常敲敲打打有很大的关系。