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一提到心脏病，我相信大家都非常了解，心脏病是日常生活中我们常见的一种疾病，尤其是在夏季的时候是心脏病高发的季节，所以在这种情况下，患者一定要注意自己的生活习惯，这样才能更好的预防心脏病，接下来我们不妨了解一下，在夏季的时候患者需要注意哪几件事才能减少发病的次数呢？希望对大家有很大的帮助！ 【1】不要吃太多西瓜 夏季是西瓜盛产的季节，由于西瓜里面含有大量的水分，在这种情况下就容易增加人们排尿的次数，但是对于患有心脏病的人群来说容易出现下肢水肿的现象，所以心脏病患者最好不要吃太多的西瓜，以免加重心脏的负担，反而引起一些疾病的发生。 【2】不要做一些剧烈运动 在夏季的时候，对于患有心脏病的人群来说，最好不要做一些剧烈的运动，可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、散步、打太极拳等，这些都非常有利于心脏病患者的身体健康，同时也可以起到稳定血压，促进人体新陈代谢的作用。 【3】一次性不要喝太多 在夏季的时候天气非常的炎热，在这种情况下人们就会一次性喝太多的水，但是对于患有心脏病的人群来说，最好不要这样做，以免增加心脏的负担。心脏病患者在喝水的时候，最好少量多次的饮用，这样才能起到降温，同时又可以预防疾病的作用。 【4】不要长时间待在空调屋 由于夏季天气非常的炎热，对于每一个人群来说都想要待在空调屋里凉快一会儿，但是对于患有心脏病的人群来说，最好不要长时间的待在空调屋里，容易出现头晕、头痛等症状，同时也容易增加患上冠心病、心力衰竭等疾病的风险。因此，对于患有心脏病的人群来说，在调空调的时候，室内与室外的温差最好不要超过10度，以免让自己的血管出现收缩的情况。 总之，通过以上这几点的分析，我们了解到了夏季天气非常的炎热，对于心脏病人群来说也容易出现情绪不稳定的情况，所以一定要注意这些事项，以免发生危险的事情。  部分图片来自于网络，如若侵权请联系作者删除 |
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