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最近健哥的朋友遇到一件事，特别无奈地在微信群里诉说： 他在买一份保险时，竟然被保险公司拒保了…… 而且他的身体情况是很好的，体检都没什么问题。不过，他的直系亲属患有脑中风。 保险公司是十分注重风险把控的，往往一言不合就拒保。 有些人身体健康，去医院检查医生也说没什么问题，但就是买不了保险。 因为保险公司对于被保险人有诸多要求，核保时会对健康风险进行严格审核，毫不起眼的“小毛病”可能是被拒保主因。 “您或您的直系亲属是否有人患过以下疾病 ? 恶性肿瘤、中风、冠心病、糖尿病、帕金森氏症、多发性硬化、多囊肾病。” 这条健康告知把很多想给自己配置保险的小伙伴挡在了门外，而且重疾险的核保标准，比起其他险种，会更加严格。 买保险真不是有钱就可以，还要看你是否有资格，什么样的人会被拒保和加费？ ❶ 患乙肝买保险遭加费 ❷ 体重过重还要加费 ❸ 血脂高心脏病风险增3倍 ❹ 肝功能异常买保险遭延期 ❺ 血压太高遭拒保 ❻ 血尿，也要加费 ❼ 查出糖尿病，保单无法复效 ❽ 乳腺有包块，买保险有除外 ❾ “烟鬼”买保险，要加费 ❿ 酗酒身亡保险公司拒赔 而每到了企业单位的体检旺季，就有很多企业员工检查出了各种身体问题…… 有网友就分享了她们公司体检后的情况，称拿到体检报告后，有3个同事开始相约运动+吃草。因为血压偏高，甘油三酯偏高，尿酸偏高，还有查出脂肪肝的…… 另有两个同事，去买重疾险，被无情拒保和延期保，因为体检报告显示：查出了重度缺铁性贫血、肺结节…… 体检异常，持币待购，却买不到保险。只想时光倒流，回炉重造，重新做人。 体检报告来自买不到重疾险的女同事 这个故事告诉我们 定期体检很重要，能帮我们及时发现问题，督促咱做健康的社会人儿。 但，要趁健康、在体检前，把该买的保险买了。 毕竟，「重疾年轻化」越来越严重  数据来源：保诚2018年的重疾理赔数据 可见，31-40岁的理赔占比也不少。 而且，这届年轻人压力大，不一定都在996，但体检异常率特别高。  数据来源：上海外服《2018上海白领健康指数报告》 也就是说，100个白领里面，有97人身体有毛病，只有3人很健康。其中，体重超重、脂肪肝等亚健康问题最普遍。 据阿里健康发布的《2017年度健康消费报告》，揭示出90后等年轻人的健康危机，熬最深的夜，吃最好的枸杞，敷最贵的面膜，成为年轻人的口号，一边“作死”、一边养生。 白天忙得忘记三餐，晚上还得熬夜加班，年轻是90后们最大的资本，初入职场，没经验、没资历，升职加薪全靠拼。但长时间如此，铁打的身体也吃不消。 近期，一份来自杭州某企业员工的体检报告，再次给年轻人敲响了健康的警钟。 384人体检，35人查出可疑病灶/癌前病变；每5个人中就有1个高脂血症者；每10个人中就有1.8个脂肪肝；9人查出心脏ST-T改变；2人查出颈动脉硬化伴斑块形成，3人查出脑部有缺血灶…… 这份团检报告，着实让医生吃了一惊，因为这是一家员工平均年龄不到30岁的企业，且40岁以下的员工占95.05%。 四张图了解384人的疾病谱↓↓↓
顿顿外卖，天天奶茶，久坐不动 肥胖、脂肪肝、高脂血症跟着走 每5个人中就有1个高脂血症者；每10个人中就有1.8个脂肪肝；每20个人中就有1.04人血糖偏高。看着团检报告上的这组数据，理论上，无论是高脂血症，还是高血糖都是好发于中老年人的代谢性问题，如高脂血症的发病高峰在50岁-69岁。 二三十岁就出现代谢性问题，很大一部分原因和他们日常不健康的生活方式有关。 现在年轻人的饮食结构坏掉了。顿顿吃外卖，天天喝奶茶或碳酸饮料，还经常吃甜食，又整天坐在电脑前，几乎不运动，机体代谢肯定是要出问题的。
通常超重/肥胖、高脂血症、高血糖等代谢性问题的早期症状并不明显，其可怕之处在于会诱发心脑血管疾病。 研究显示，代谢综合征者患心血管病的风险将增加3倍；50岁前诊断为糖尿病者平均寿命将缩短9年；超重/肥胖不仅是心脑血管疾病的危险因素，还会诱发睡眠呼吸暂停综合征，严重者可猝死。 进一步分析，医生建议，企业领导应开展多种形式的健康教育及健康管理，提高员工健康管理的意识，加强预防和治疗疾病的主动性和依从性，预防或延缓慢性病的发生与发展。 员工自己应改变不良的生活习惯，少吃外卖，少下馆子，少喝奶茶或碳酸饮料，合理膳食，戒烟限酒，坚持运动。
真正有效抗癌的6大措施 1、打疫苗，如乙肝疫苗和 HPV 疫苗 有助于预防：肝癌、宫颈癌 统计显示，感染因素是我国 35～39 岁患者得癌症的第一大风险。 约有 35% 的男性患者和 20% 的女性患者和感染有关；HBV 感染导致的肝癌和 HPV 感染导致的宫颈癌占了很大一部分。 全球 50% 以上的肝癌都在中国，其中最大的因素就是乙肝病毒和丙肝病毒感染。 因此，接种疫苗，并且做好相关筛查非常重要。
2、多吃蔬菜水果，每天半斤水果一斤菜 有助于预防：结直肠癌、口腔癌、咽喉癌、胃癌 中国女性最大的 5 个可避免的致癌风险因素是：水果蔬菜摄入不足，乙肝病毒（HBV）感染，吸烟，肥胖和 HPV 感染。 整体来看，排第一的是水果蔬菜摄入不足，占了 15.6%，它也是全国 14 个省的女性第一大风险因素。 《中国居民膳食指南》推荐每天吃 300～500 克蔬菜，200～350 克新鲜水果，你吃够了没？
3、戒烟、戒烟、戒烟 有助于预防：肺癌、膀胱癌、肾癌等 15 种癌症 全国整体来看，女性最大患癌风险因素是水果蔬菜摄入不足。 但有 6 个省市自治区的女性最大风险是吸烟，包括黑龙江、吉林、辽宁、天津、内蒙古、安徽。 一直以来，东北的女性肺癌发病率都比较高，这和她们吸烟率高密切相关。 虽然各省男性得肺癌的第一大因素都是吸烟，但是贵州和云南是比例最高的，分别占到了 62.1% 和 61.4%。 然而，云贵两省恰好是财政收入对烟草行业依赖比例最高的两个。
4、戒酒、戒酒、戒酒 有助于预防：肝癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌 酒精是一类致癌物，每 18 个癌症里面就有 1 个和饮酒相关。 饮酒相关的癌症非常多，除了癌症，口咽癌、喉癌、食道癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌都跟酒精摄入有关。
5、当心空气污染，尤其是 PM 2.5 有助于预防：肺癌 毫无疑问，重度空气污染是致癌因素，治理环境迫在眉睫。 另外，别忽略了家中的污染，注意防护厨房油烟，除了吸烟，这也是一大 PM 2.5 来源。
做饭时记得打开抽油烟机，必要时戴上口罩。 6、减肥，控三高
有助于预防：胰腺癌等 9 种癌症 很多人知道肥胖有害健康，但大家不知道，肥胖还跟癌症有关。 目前的权威研究发现，因肥胖而提升发病率的癌症有：食道癌、胰腺癌、 肠癌、 乳腺癌（绝经后）、子宫内膜癌、肾癌 、甲状腺癌和胆囊癌。 这里尤其要提到胰腺癌，它不仅和肥胖有关，还跟糖尿病有关。 随着生活水平提高，控制三高，对于防癌也越来越重要。
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