可能,还有人没看明白,静态下,如果你推不动,那在动态下,对方这样一拳打过来,你也是抵挡不住的!
而太极拳,八卦掌,形意拳,其实,都是在找这种最佳的物理力学结构!而,最早从拳架开始,到各家拳法,越来越重视桩功,如果不是人为在其中添加一些乱七八糟的错误理论,实际上,理论本来应该是越来越明确的!
所以,内家拳除了意拳,基本上大家都不提倡打沙袋训练!!
我个人,其实不反对打沙袋的!
但是,这里有个问题,就是我练武的那个时候,不可能做软硬轻重不同的多个沙袋,能有二个自制沙袋,就已经很豪华了!
沙袋的硬度,重量,如果不是很合适,结果就会让自己出现力量障碍,速度障碍!我年轻的时候,练侧踢,做了一个超级沙袋,重340斤,我能把沙袋后二百斤体重的人踢出一二米,但是,从此侧踢再也没有踢到过人!一直到三年后,用特殊方法,才去除了自己的速度障碍!
所以,打沙袋不是一般家庭训练能够弄合理的!
这个关键在哪儿?一般人练武术,打沙袋,练的是硬度和力量!硬度本来也是属于力量素质的一个组成,但是,过度的强调硬度,容易影响到另一项要素,就是穿透!
所以,百分之九十以上的内家拳家,是反对打沙袋的!内家拳更多的,是练空击!!
但是,打沙袋也好,空击也好,这都是形式,都是手段!它们不是目的,也不是原理,不是要素!
真正的想练出强劲的打击力,不是那种看起来强劲的打击力,而是打到人身体上,获得极强杀伤效果的强劲的打击力,最关键的要素,是-----穿透!!
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