食材超级简单: 洛神花: 晒干的,分量大概是25g左右 山楂: 120g左右 乌梅: 50-80g左右 甘草: 5g左右 陈皮: 20g左右,用手撕碎备用 红冰糖: 100-130g (按自己的口味适量增加或减少) 做法步骤: 1)先将洛神花、甘草、乌梅、山楂先简单粗略的清洗一下就好,不要洗太久,不然味道都被冲淡了。然后放到大锅里面,加入4000ml 的冷水,先加盖泡20-30分钟左右,这样泡过之后,煮的时候味道就会很快出来。 2)开火煮滚,滚了之后再转小火慢慢煮,大概煮30-40分钟左右。这时候可以试试味道,如果觉得味道不够浓的话,可以再煮一会儿,差不多的时候,加入红冰糖100-130g(按自己的口味适量增加或减少)。 3)把刚刚撕碎的陈皮稍微清洗一下,一样快速地冲洗就好,然后直接放进锅子里,转中大火煮滚3-5分钟左右就可以了。千万不要煮得太久了,不然会把陈皮的苦味煮出来。 4)乌梅汤用漏勺过滤出来,喜欢桂花或者玫瑰花的话,这个时候就可以加一点到汤里面更香哦。乌梅汤放凉后就可以移到冰箱冷藏啦,这么简单的洛神乌梅汤就完成了,冬天可以热热地喝,夏天就可以加冰块,冰冰凉凉地喝,很消暑哦。 |
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