刚刚,中国人死亡原因排名出炉:癌症只能排第三,头号杀手竟然是中风!
我们都以为癌症是最可怕的,却没想到第一个致死的其实是中风。
据网易数读显示:中国是全球中风发病风险最高的地方,居民中风的风险率达到了39.3%。同时,中国男性的中风发病风险也是全球男性中最高的,超过了41%。
而造成这种现象的原因,一大部分就是因为高钠摄入,简单来说就是盐吃多了。
有建议提到,成年人每日摄入的盐应少于6克,但调查显示中国人实际的摄入量约为12.5克,是推荐量的两倍还多。
我们来对比一下,1900年和2017年主要死因的一个变化:
同时,报告还揭示了一个有意思的现象:不做家务的男人更易得糖尿病。
这是通过对1.3万名35~78岁的中国城市男性进行调查发现的,与从不做家务活的男性比,每天做家务活不超过2个小时的男士患糖尿病的风险降低20%,超过2个小时的男性患糖尿病的风险降低了40%。
所以,你平常盐吃的多吗?做家务吗?