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伴读 | 你对待情绪的态度,决定了你人生的高度

 依依书吧 2019-07-11

百草园伴读:心再累,也别放纵 来自百草园书店 05:45


来源 | 凌九歌(ID:lingjiuge520) ·  主播 | 沈虹 · 摄影 | 野人随拍 · 编辑 | 一白

人生在世,每个人活着在竭尽全力地活着。

人生不会一直一帆风顺,总有些磕磕绊绊让人心灰意冷。有时耐不住性子,不小心将心中的不满发泄出来,渴望自己会好受一些。但却总是事后后悔。

放纵自己的脾气,

伤害的是最关心你的人

不知从什么时候开始,每当我们心烦意乱的时候,总是对身边最在乎、最关心我们的人发脾气。

因为你知道,不管再怎么无理取闹,他们都不会离你而去。

每个人都有心累的时候,却很少有人知道正确的交流方式。有人在拼命隐忍,有人故意疏离,有人选择肆意宣泄。

其实仔细想想,正是因为有了那些真正在乎我们的人默默地容包容和体谅,我们才有了和这个世界对抗的勇气和信心。

虽然他们嘴上不说,但要知道,人心都是肉长的!不要以为他们的内心真的能包容一切,只是因为在乎你,所以选择了忍让。

真正成熟的人,懂得消化自己的负面情绪,把最好的一面留给那些真正爱你的人。不要因为别人的包容而放纵自己的情绪。越是在乎你的人,越会对你无条件付出。不为回报,不为感恩,只因为他们无条件地爱着你。

幸福的前提是内心自由,而不是互相伤害,内修于心,外修于行,让自己更加成熟,才能应对生活中的各种挑战。

可以诉说心事,不要发泄怒火

有时说起来容易,做起来太难。气到头上,变得口不择言,把负面情绪一股脑地倾泻出来,伤人伤己。

生活中不如意的事不会给提前预报,让你从容应对。这世上并不是所有人都能体谅和包容我们的脆弱。

失意后无人安慰,愤怒后无人在意,这世界按照着自己的规则去运转,大多数人不会为我们的负面情绪买单,更多的时候,是你一个人在默默地承受所有的不公与伤痛。所以,那些真心爱着我们的人,才更加值得珍惜和尊重。

发脾气,发泄的是一种情绪,和好友诉说心事,则是一种情绪分享。不期待对方感同身受,只愿能静下心来,听我讲完就好。

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