对艾宾浩斯遗忘曲线应用的再思考

考试成绩高低与多方面因素有关，其中对知识与方法的记忆相关度非常大。对记忆与遗忘方面的研究心理学家艾宾浩斯做出巨大贡献，艾宾浩斯曲线明确指出记忆与遗忘随时间的变化关系，及时复习是减少遗忘的最佳办法，但对该曲线的实际运用却不是十分的理想。实践中发现很多学校和学生没有按照科学规律进行必要的复习，而仅仅凭着个人的经验进行复习，这大大降低了学习和复习的效果。

从曲线上看，学习之后及时复习效果最佳，20分钟后记忆量与60分钟后记忆量相差15个百分点，一小时后记忆量与1天后记忆量相差并不是很大。两天后记忆量与一周后记忆量差也不多，但是一个月后仅仅能够记住25%。这个曲线对学生学习及复习时间间隔的安排是十分有指导意义的。

从图线看当堂课后留几分钟课堂小结对学生记忆当堂知识非常的有效，但是目前课堂教学这个环节似乎已经被很多老师给忽略了。

从图线看当天下午或者晚上复习的效果要好于一天之后复习，很多学校下午和晚上上自习课。也许很多教师认为自习课让学生做作业，其实用这个时间复习是更好的，但是大量的该复习的时间却被写作业所代替了。这个时候要让学生养成主动复习的习惯，对当天课堂学习的内容要要进行系统的知识梳理，在复习梳理中对知识再现或者再认，然后在作业中应用这些知识，通过应用这些知识解决问题进而促进对新知识的深度理解。也就是说下午和晚上有时间一定要及时进行复习。

我发现尤其是学习能力差的学生不会复习，不知道怎么复习，而是把写作业当成了复习，这是学习中最不合理的安排。最好的做法是先把课堂上知识点做系统的梳理复习，仔细研究课堂讲的内容，然后再做作业。作业中发现有应用不熟练的知识点或者方法后再回顾书中和课堂上讲过内容，都弄明白后再通过作业检验自己的是否完全掌握了这部分知识。

从图线看有学校安排周测是有其道理的，但是限于课时原因可能没有办法安排时间进行周测，但每周必须让学生进行系统复习。调查发现表明学生定期复习习惯不好，周六周日到处补课，企图通过做题进行系统复习，这样的做法是及其不科学的。如果学生不能建立系统的知识体系和能力体系，而是仅仅通过做题复习，这样的复习效率是底下的。也有人认为周六周日该把学生“圈养”在学校之中，这样就不用出去补课了。但大部分学生自己没有自主复习的能力，更不知道怎样系统的进行复习，依然通过自己刷题而代替复习，这样的复习效果依然不好。最佳的做法是通过学校利用在校时间培养学生们掌握系统复习知识的一般方法，养成定期系统复习的习惯，在复习中对知识和能力进行深度的再认识。让学生们尝试独立的按照自己对各科知识掌握的程度进行系统复习，然后再通过作业进行检验对知识掌握的熟练程度。当前很多学校在进行周测，尤其是不严格执行规范办学的地区，但发现做完周测后不进行有目的试题分析，其实这样的周测效果不佳，没能发挥测验的目的。进行周测的目的之一是迫使学生进行系统的复习和对该周内新知识掌握的情况进行反馈。

从图线来看，30天后对知识的记忆量仅仅剩下了25%。在教学实践中很多学校安排月考，其实有月考或者单元考试是十分必要的，通过单元考试或者月考能够对知识进行系统复习。学生学习的新知识在经过30天后能够记忆下来的大约25%左右，这些内容也是当初记忆最为牢固的部分，也许是这一段时间内应用次数最多的知识，也许是经过本人深度思考后生成的知识。这个时候来一次月考能够对以前的知识再系统的复习巩固，同时考试后通过老师的相关错误知识的讲解，学生对这部分知识的理解会更加深入，当然月考命题的质量也是非常关键的事。

学习成绩与记忆等有关系，理解应用的前提是能够记住，知识只有记住了才可以应用、迁移和远端迁移。记忆与遗忘是有规律的，在学习中要按规律进行合理确定时间有计划的进行复习，这样的学习和复习的效果才能达到最佳。