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熬最长的夜，耗最贵的命 年度关键词：熬夜 熬夜一时爽，起床悔断肠。从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。长期熬夜会让免疫力下降、皮肤受损、引发肠胃危机等一系列身体不适。 间歇性减肥，持续性暴食 年度关键词：暴饮暴食 多少人呐喊着“不瘦十斤，不改头像”，却以又胖五斤惨淡告终。吃太饱，不只是增加体重这么简单，它还是肥胖、糖尿病、急性胰腺炎、胃肠疾病的导火索。 摘下防霾口罩，猛吸一口烟 年度关键词：吸烟 目前我国吸烟人数超过3亿，而遭受二手烟危害的非吸烟者高达7.4亿，我国每年有136.6万人死于烟草相关疾病。 上班一坐整一天，下班就进推拿店 年度关键词：久坐 世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死元凶之一。长期久坐会诱发颈椎病、眼病、心脏病、糖尿病、痔疮等疾病发生。 吃完护肝片，自斟三杯酒 年度关键词：喝酒 每18个癌症里就有一个是喝出来的。剑桥大学一项研究显示：“酒没有安全剂量，即使喝一点也有害”。 关灯玩手机，靠眼药水救急 年度关键词：用眼过度 长时间盯着一个地方看，眼睛出现一系列反应，眼干眼涩，头晕眼花……眼药水成了这群人包袋里的常备物品。 人的一生说长不长，但是也是有好几个十年，还是可以经历很多事情，看到很多美好的新鲜事物的，如果我们如此不珍惜自己的生命，到最后后悔，都没有余地。 固真酒业作为一家专职生产养生酒的健康企业，一直推嵩健康养生，从固真酒业酿造的养生酒就可以看得出，采用多种养生食材，考虑到消费者的需求，持续生产让消费者放心的养生酒 |
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