月经不来，月经推迟，一定要灸透这个穴位!

愿所有的艾友，一直坚持

午安

想学艾灸

不懂配穴

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咱们中医取名，寓意精准，还有人情味，今天给大家的归来穴，就是呼唤那迟来的月经，应该回来了，这和我们中药里的当归不谋而合，所以也被称为“当归穴”，所以女性一定多灸归来穴。

当然小腹这里的穴位比较多，都是重要的，所以如果想一次性灸到这么多穴位，也可以用灸衣灸很方便。因为这个小腹上的穴位，都是适合艾灸，可以灸的时间都不能短，至少30分钟以上比较好。

归来穴不仅适合女性，男性也是需要常灸的。

▼这样穿戴身上小腹穴位都可以艾灸到