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女人气血不好,可以试试这一碗客家美食,简单美味,常吃气色好

 海鸥随畅 2019-07-13
女人最容易贫血,特别是生过小孩后,那气血一日不如一日,如果月子里能休息好,或许还能调整过来,如果没人帮带孩子,那月子里吃什么都不管用,脸色苍白不说,身体状况也大不如以前。
所以,男人一定要对自己的老婆无条件的好,因为她给了你这一生你都无法回报的爱,那就是用生命去为你生儿育女。 作为男人,赚钱养家虽说很重要,但有空时也一样可以为老婆做些她喜欢的美食,或者为她做点补气养血的食物,相信你用心做的,就算再难吃,她都会很感动的
今天要给大家分享的这一碗汤,就是我们客家人做给坐月子的女人吃的,说实话,我本人对这个味道实在是、、、不喜欢,但很多人都说好吃,包括我老婆,所以一有空,我也会做一碗给她吃,现在我们来看看具体做法吧
准备好以下要用到的食材:糯米酒糟,红糖,红枣,枸杞,鸡蛋;量都比较随意,随你喜好来加,红枣要洗净去核。
准备一个小奶锅,量多的就换一个大一点的锅,我准备的份量是只煮给老婆吃的,一次不用太多,她吃不了那么多,能吃多少煮多少,不要隔餐吃。倒入适量的清水,把酒糟、红糖还有红枣倒进去,盖上锅盖开大火把它烧开
烧开后调小火,慢慢把它熬一下,大概熬个3分钟左右,量多要加时间
熬得差不多了,就把枸杞倒进去,再盖上锅盖,熬多两分钟
最后我们来加上鸡蛋,直接把鸡蛋整只打进去就行,不过也有人喜欢提前把鸡蛋打散再加进去的,这样比较容易熟,我老婆喜欢吃整颗鸡蛋打进去的
鸡蛋煮熟了就可以了,关火出锅,趁热开吃,如果怕鸡蛋会腥,也可以加几片姜片哦
这一碗香甜美味的酒糟蛋就做好了,喜欢的朋友可以试一下!
女人可以多点做来吃,养身子,补气血,还美容养颜

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