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在人间不哭今天19:13 对于女人而言，补血是非常重要的，如果女人气血旺盛的话，不仅仅身体更好，而且肤色也会更加的好，所以说啊，女人在生活中一定要注意补血，而今天小编就跟大家推荐一种非常补血的美味，这种美味补血效果特别的好，大家可以在家中尝试制作一下，我们先看看它是如何制作的吧。它是“天然补血剂”，女人常吃补气血，减皱纹淡雀斑！ 准备食材 当归10g鸡蛋1个红糖15g枸杞15粒大枣2颗水600ml制作步骤 1. 我们把所有的食材都准备好。 2. 当归提前浸泡一下，最好提前浸泡10分钟。 3. 锅里加入水撒点盐(撒盐是为了防止鸡蛋煮裂)，放入鸡蛋，烧开以后转小火煮10分钟关火。 4. 另一个锅里放入泡过的当归，加入600ml水烧开，小火煮15分钟。 5. 煮好的鸡蛋过凉水，剥去外壳，用牙签扎一些小孔，这样比较方便入味。 6. 我们把红枣去核，然后把红枣切片。 7. 15分钟以后放入鸡蛋、红枣和枸杞继续小火煮10分钟。 8. 10分钟以后加入红糖煮5分钟关火。 9. 然后就可以出锅了。 10. 非常美味， 11. 大家可以尝试一下哦。 我们制作的这道糖水好喝又营养，手脚冰冷的人多喝，有缓解的效果，睡眠变好了，皮肤还水灵了，多喝还能帮助排毒素，脸上的雀斑不知不觉淡化了。所以说啊，我们在生活中不要小看任何食材，就像不起眼的红枣，依旧有着非常厉害的效果，怎么样？大家学会这道美味的制作方法了吗
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