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导读：女人再懒也要学会做这零食，一斤5元，祛湿散寒，助你健康过冬天。 时间过得太快了，转眼间气温已经零下20度了，天气变得越来越冷了，大家这个时候一定要及时的添加衣物，预防生病。我老婆最讨厌的就是冬天了，因为到了冬天人就很懒，不想干活，身体老感觉不舒服，最重要的是因为天气的原因，身体的湿气比较重，所以每到冬天，老婆身体总是出现皮肤变差、四肢无力、肤色蜡黄、脱发、气血不足的症状，去医院询问才知道是气血不足，身体湿气重的原因，于是让医生开了几天的中药。中药连续吃了一周左右，丝毫没有作用，因为味道比较不好，老婆也渐渐放弃了，后来妈妈听到这件事，建议我经常给老婆做红枣姜糖膏这道美食，平常用来冲水喝，可以很好的暖宫活血，驱寒止痛。于是抱着试试的态度，结果坚持一个月左右，老婆的湿气消失了，身体也变好了，皮肤更是红润气质佳，今天将这道美食分享给大家。
这道红枣姜糖膏的主要食材是生姜、红糖、红枣这三种食材，都具有暖宫活血，祛湿散寒的功效。生姜是温中食物，具有活血驱寒、温肺止咳、发汗解表的功效，很适合气血不足的人食用。红糖具有补血活血、健脾暖胃、活血化瘀的功效，湿气重的人可以经常食用。红枣具有补中益气、健脾胃、养血安神的功效。将这三种食材放在一起做成红枣姜糖膏，做法简单快手，可以很好的预防感冒、暖宫活血、驱寒止痛，很适合女人食用，下面将详细的做法分享给大家。
【姜糖膏】 食材：生姜400克、红糖300克、红枣100克、水适量。 做法：1、将买来的生姜用清水冲洗干净，然后将生姜的皮去掉，切成大小均匀的片状备用。
2、准备一个打汁机，将姜片放入其中，加入适量的清水，然后将姜片打制成汁备用。
3、红枣去清水浸泡一下，去掉里面的核，然后用刀将红枣切成碎末状备用，尽量切得碎一点。
4、准备一个煮锅，倒入适量的水，加入红糖将其煮至融化，然后加入姜汁煮沸腾，然后加入红枣碎，转小火，用勺子慢慢搅拌，中间记得不断搅拌，煮至姜汁不易从勺子掉落即可，准备几个消毒过的瓶子，将其倒入饼中，随吃随取，用来冲水喝即可。
女人最怕湿气，多吃这零食，暖宫活血，祛寒止痛，脸色红润气质佳。有了湿气不要只会用药，试试这道姜糖膏，做法简单快手，用来泡水喝，早晚喝一杯，祛湿散寒，让你皮肤红润气质佳。 这里是琦哥说美食，今天的美食小讲堂就为大家分享到这里，每天为大家分享不同的美食，我们下道美食见。 |
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