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鱼台大米，山东省济宁市鱼台县特产，中国国家地理标志产品。 鱼台，历史悠久，因境内遗有鲁隐公观鱼台而得名，是孔子著名弟子闵子骞的故里，素有“鱼米之乡、孝贤故里、滨湖水城”的美誉。千里京杭大运河穿境而过，为鱼台送来肥田沃土，纵横交错的十七条河和星罗棋布的千口方池，为49年前的治水改稻准备了基础，稻改之后，“鱼台大米”享誉四方。 2008年12月，国家批准对“鱼台大米”实施地理标志产品保护。 鱼台大米的种植区域主要分布于位于微山湖西畔的鱼台县境内，以其优良的品质，被誉为鱼台县的土特产，乃至山东省的土特产之一。 鱼台大米粒大均匀，晶莹透亮，洁白如玉，富含蛋白质、粗脂肪、赖氨酸、高钙、铁与维生素等多种人体所需的营养成分；蒸煮质量佳，气味清香，饭粒完整，柔软爽滑，冷后不硬，剩饭温食后仍保持原有风味。 鱼台大米外观呈淡青色，米粒椭圆形，大小均匀，呈玻璃质透明，出糙率85%，精米率74%，整精米率71%，垩白粒率≤15%，垩白度≤3%。 蛋白质含量7%至10%，胶稠度≥65毫米，直链淀粉含量15%至20%，食味分值≥70分。蒸煮时有大米特有的清香味，米饭粘着有油光，口感软绵有弹性，适口性极佳。 鱼台大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。《黄帝内经》中记述大米具有润肺养生的功效，对于因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。《洗米诗》曾赞曰：“碎玉翻入青瓦钵，泉清几度酿酒浊。老君炉里日月白，天下争换此物多。” 大约六七千年前，鱼台县就有东夷太昊部族聚居。据鱼台县文物部门从栖霞堌堆遗址出土的文物考证，栖霞堌堆遗址属于龙山文化，从固堆顶两丈四以下为灰褐土、深灰色、红烧土，出土文物有穿孔石斧、石镰，穿孔蚌刀、蚌镰等磨光过的农业工具，到商周时期出土的精美陪葬品，说明当时的农业、畜牧业已达到一个新水平。 鱼台县种植水稻有着悠久的历史。据《鱼台县志·风土》记载，唐虞时期，鱼台县属豫州，“其谷宜稻麦”，“谷之品有黍、稷、麦、菽、稻、梁秫、芝麻”。 在当地挖掘的汉墓中，就曾发现先民种植的稻谷，说明鱼台县至少在汉代就已开始种植水稻。 明清时期，鱼台县就有种植水稻列为贡赋的记载。清康熙《鱼台县志·赋役志》载明季旧款：“又兑军攒运米一千一百石，外加耗二百七十五石……”在文庙祭祀孔子等先贤时，普遍用“稻”作为祭祀品的记录，这说明在明清时代，鱼台大米在全国已具有了知名度。 鱼台县常年水稻种植面积35万亩左右，平均年总产量21.7万吨，其中绿色水稻种植面积达6万亩。 新中国成立后，鱼台在治水同时，水稻种植从未间断，但面积不大、成功较少。到2017年， 鱼台全县9个镇街建设了18处1.7万余亩的绿色稻米产业示范园，亩均产量650公斤，稻谷总产达11000余吨，可加工大米成品7000余吨。 2017年12月16日，国内外知名的12个稻米品种依次接受来自全国稻米研发、生产等领域的17位专家的现场品鉴，鱼台大米综合得分87.357分，获得第二。
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