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每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第36集)

 青山138 2019-07-14

一、干锅黄牛肉

每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第36集)

食材:带皮黄牛肉400克、笋片100克、红甜椒块50克、大蒜瓣、干辣椒各10克、蒜苗段、洋葱1块、姜片5克、姜块、葱段、山柰、八角、草果、桂皮、小茴香、香叶、白蔻、陈皮、干青花椒、添香香锅酱、盐、味精鸡精、料酒、鲜汤、香油、红油各适量。

制法:

1、把带皮黄牛肉放开水锅里焯水,捞岀来后待用即可。

2、锅入鲜汤,放入姜块、葱段、山柰、八角草果、桂皮、小茴香、香叶、白蔻和陈皮烧开后,把牛肉放进去白卤至熟透,待关火浸泡至卤水变凉,才捞出来切成厚片备用即可。

3、净锅入少许红油烧热,先下大蒜瓣、姜片干辣椒和千青花椒煸香,再下添香香锅酱并放入黄牛肉片,翻炒1分钟即可。

4、把笋片放进去,同时掺少许鲜汤并调入盐、鸡精和味精,烧开后加红甜椒块、蒜苗段和洋葱块一起翻炒,等到炒至已见不到汤汁时,滴入少许香油翻炒均匀即可出锅食用。

二、泡椒鸡胗

每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第36集)

食材:鸡胗、野山椒、泡椒、大葱、油、盐、姜片、青椒;

做法:

1.鸡胗切片用刀在鸡胗片上划十字,切好后用料酒白胡椒腌制一会会,然后在沸水里煮至变色后马上捞出。野山椒、泡椒、大葱切小段,姜片也切好,还有青椒有切好。

2.热锅热油,放入大葱、野山椒、泡椒、姜片大火炒香,尽量多炒一会把泡椒里面的味道逼出来,

3.锅中倒入青椒翻炒30秒,加入过水的鸡胗大火注意,一定要大火翻炒,这时加入鸡精、生抽调味捞出,即可

三、辣子鸡丁

每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第36集)

食材:鸡肉400g、干红辣椒20个、尖椒10个、八角、豆瓣、花椒、大蒜、酱油、料酒、色拉油

做法:

1、鸡肉切丁,加盐和料酒腌10分钟,干红辣椒和尖椒切丁,大蒜拍碎。大蒜、豆瓣、花椒,炒半分钟,

2、倒入鸡肉,加盐、酱油、八角,大火翻炒3分钟。加小半碗水,盖上锅盖,闷2分钟,打开锅盖,翻炒一下,再闷2分钟。

3、最后揭开锅盖,大火炒至水基本上干了,就可以出锅。

四、蒜苔炒猪耳朵

每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第36集)

食材:熟猪耳朵一个;蒜苔一小把;盐;葱;姜;蒜;生抽

做法:

1、蒜苔切断,猪耳朵切丝,葱切葱花,姜切末,蒜切片

2、炒锅内倒油,加葱姜蒜爆香

3、加入蒜苔炒,炒到七成熟时放盐、生抽

4、加入猪耳朵丝翻炒即可

 

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