糖尿病老人注意:饭后牢记这四个动作,降血糖就会越来越轻松

2019-07-14  0709xmh
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如果你有糖尿病或高血糖,你可能会知道,有一些东西会导致你的血糖上升,比如喜欢吃太多碳水化合物,没有足够的运动等。但你可能不知道,你服用的某些药物,也可能引起血糖飙升。

如果你在医院开处方,医生知道你有糖尿病,就会注意避开某些药物。但是你自己依然需要掌握一些常识,避免错误地使用某些药物。那些可以提升血糖的处方药包括下面这些:

1. 类固醇(也称皮质类固醇)。它们能够治疗炎症引起的疾病,如类风湿关节炎、狼疮和过敏等。普通类固醇药物包括氢化可的松和泼尼松,但类固醇霜(针对皮疹的)或吸入剂(用来治疗哮喘的)没问题。

2. 治疗焦虑症、ADHD(注意缺陷多动障碍)、抑郁症等心理健康问题的药物。这些可以包括氯氮平、奥氮平、利培酮和喹硫平。

3. 避孕药,由于大多数避孕药的主要成分都是雌激素和黄体酮,一般来说它们对血糖的影响不会很大,但是如果你患有外周血管病,那么长期服用避孕药会增加血液凝固的危险,容易导致冠状心脏病,对糖尿病的病情控制也没有好处。所以,不建议糖尿病女性长期服药避孕药。

4. 治疗高血压的药物,如β-受体阻滞剂和噻嗪类利尿剂。

5. 用来降低胆固醇的他汀类药物,包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等等。

6. 肾上腺素,主要用于严重的过敏反应。

7. 高剂量的哮喘药物,或用于治疗哮喘的注射药物。

8. 治疗重度痤疮的异维A酸。

9. 他克莫司,这是一种强力的免疫抑制剂,通常在器官移植后和自身免疫性疾病中用到。

10. 一些治疗艾滋病毒和丙型肝炎的药物。

11. 利尿剂,这是治疗心衰必不可少的药物。

在医院购买处方药的时候,还有医生帮我们筛选。在药店或药品超市购买非处方药物(0TC)时,对于需要控制血糖的人来说更是一个问题。虽然非处方药通常都比较安全,但大家还是要注意,可以提高血糖的OTC药物包括:

1. 伪麻黄碱,是一些感冒和流感药物的成分,能够缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕和打喷嚏等症状。

2. 止咳糖浆。最好选择无糖的。

3. 烟酸,也就是维生素B3。

那么,当我们需要用到这些药物的时候该怎么办呢?大家也不用太担心,即使这些药物可以提高你的血糖,也并不意味着你完全不能使用。最重要的是,跟你的医生充分沟通。如果你有糖尿病,请在服用新药或更换任何药物之前咨询你的医生,即使只是咳嗽或感冒。

而且,你要确保医生知道你服用的所有药物,不管是出于糖尿病还是其他任何原因。如果其中一个可能会影响血糖,医生可以给你开处方剂量较低的药物,或者缩短你的用药时间。你也可以在服用药物时,更频繁地检查血糖。只要能做到这一点,就不必太担心日常生活中的用药问题。

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