高血压的“头号克星”，早晚敞开吃，血压会“稳如泰山”！

高血压患者想要身体健康，最好平时预防高血压，一不注意高血压就静悄悄的来了。食疗的作用有助降压，但专家建议，要预防血压升高，就要做到营养均衡，那么生活中吃什么能降血压呢？高血压的“头号克星”，早晚敞开吃，血压会“稳如泰山”！

高血压的“头号克星”，也就是皂角米，也叫雪莲子，是纯天然无公害的果实胚乳，其营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透，无色无味，是一种较好的营养食品。

皂角米具有通便的强大功能已经是众所周知的了。能“通肺及大肠气”因为皂角米中含有丰富的食物胶，而食物胶又是可溶性纤维，主要作用就是促进肠道蠕动。所以因为便秘而痛苦的人儿！大胆尝试皂角米吧！相信我你不会后悔的

更值得一提的就是皂角米可以控制用餐过后，血糖迅速上升，所以，为了防止血糖上升，或者控制血糖，坚持早晚吃点，血压会“稳如泰山”！所以有高血压的朋友可以经常吃哦，你记住了吗？