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糖尿病：到底是什么原因导致你的血糖升高？这篇解释最科学。 如果我问你什么是糖尿病，几乎每个人都能说上一两句，比如“血糖高”“不能吃甜的”，但很少有人可以明确讲出来这是一种什么样的疾病，以及我们到底为什么会得。 总的来说，糖尿病是涉及到胰岛素问题的一类疾病。正常情况下，位于胃后边的一个名叫胰腺的器官，会分泌出一种名叫胰岛素的激素，这种激素的作用是帮助我们的身体储存并使用食物中的糖和脂肪。胰岛素也是我们体内唯一能降低血糖的激素。 如果胰岛素出现异常，以下三种情形发生任何一种，都会出现糖尿病： 当胰腺不产生任何胰岛素时； 当胰腺产生很少的胰岛素时； 当身体对胰岛素没有适当的反应时，也即“胰岛素抵抗”。 为什么胰岛素那么重要呢？那我们要从身体是如何获取能量的说起。我们的身体由数以百万计的细胞组成。为了获取能量，这些细胞需要非常简单的食物。当你吃饭或喝酒时，你摄取的大部分食物都被分解成一种叫做“葡萄糖”的简单糖。然后，葡萄糖通过血液运送到身体的细胞各处，在那里可以用来提供身体每天活动需要的一些能量。 而血液中的葡萄糖量，是由胰岛素严格控制的。一般情况下，胰岛素总是被少量释放出来。当你的血液中的葡萄糖量上升到一定水平时，胰腺会释放更多的胰岛素，用来将更多的葡萄糖推入细胞。这会导致血液中的葡萄糖水平（也就是血糖水平）下降。 为了保持你的血糖水平不要太低（低血糖），你的身体会发出信号，让你吃饭，并且会释放出一些保存在肝脏中的葡萄糖。 可是，患有糖尿病的人体内不会产生胰岛素或者胰岛素过少，或者他们身体的细胞对胰岛素有抵抗力，导致血液中有高水平的糖在循环，这也就是我们所说的高血糖。如果一个人经过一夜之后（夜间不吃任何东西，也就是空腹状态），血糖水平为126毫克/分升（mg / dL）或更高，那么就可以被确诊为糖尿病。 不过，糖尿病也分成三种类型： 一是1型糖尿病，也被称为胰岛素依赖型糖尿病。1型糖尿病之所以出现，是因为胰腺的胰岛素产生细胞（β细胞）被免疫系统破坏。1型糖尿病患者体内不能产生胰岛素，必须使用胰岛素注射来控制其血糖。它最常见于20岁以下的人群，但也可能发生在任何年龄。 二是2型糖尿病，也被称为胰岛素抵抗型糖尿病。与1型糖尿病患者不同，2型糖尿病患者体内产生胰岛素。然而，胰脏分泌的胰岛素不够，或身体对胰岛素有抵抗。当没有足够的胰岛素或胰岛素不能起作用时，葡萄糖就不能进入人体细胞。2型糖尿病是糖尿病最常见的形式，通常发生在40岁以上的超重人群中，所以它有时被称为“成人发病性糖尿病”。但是由于患肥胖症的年轻人越来越多，2型糖尿病在儿童中出现的频率也在升高。 三是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是由怀孕引发的。怀孕期间的激素变化可能会影响胰岛素正常工作的能力，大约4%的孕妇身上会出现这种情况。尤其是年龄超过25岁、怀孕前超重、有糖尿病家族史的孕妇，出现妊娠糖尿病的风险更高。 |
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