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不少人在自我调养过程中，容易动摇，容易失去信心，进而放弃。坚持特别难，放弃特容易，只需要一秒钟。为什么会放弃呢，因为看不到前方，是什么样子。曾经有一位34岁的妇女，擅长海游，她要挑战自己，打算横渡卡塔林纳海峡。 那天早晨，天气很冷，雾也很大。15个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻，她感到自己再也无法继续向前游了。教练告诉她，已经离海岸很近了，叫她不要放弃。但是她朝前望去，除了浓雾什么也看不到，于是她选择了放弃。结果遗憾地发现，她上船的地点，离海岸只有半英里。 后来她对记者说：“如果当时我能看见陆地，也许就能坚持下来。”真正令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是浓雾让她看不到海岸，这最终动摇了她的信念。 大部分自养的人，相信自愈力，但是在调理的过程中，身体会出现一些反应，这些反应，有些很舒服，一看就知道是好转反应。有些反应，让人很痛苦，让你很难分清楚，是生病了，还是在好转。比如发烧、发冷、呕吐、感冒、疼痛等。 遇到这种情况，有些人害怕，会停下来。其实，若体察准确，没有身体变差的明显信号，不用过于担心。民间有句俗话，让病再发作一次，是慢性病康复的必然过程。原理在于，慢性病的形成，是身体为了化解急性伤害，作出自我调整后，带来的连锁反应。 简单说就是，症状只是被控制住了，信号没有了，但问题还在，身体并没有得到完全的修复。跟打麻醉是一样的道理，不是不痛，只是感觉不到痛。不是没有问题，而是身体暂时解决不了这个问题，只好将问题暂时隐藏起来。 你现在要去调养身体，就是要把这个问题，扒拉出来。病情，会再次发作。若是因为害怕而放弃，实在是非常可惜。说到底，这类情况，都是对自愈力的作用机制，并不清楚。对疾病的自愈，缺少信心。他们没有见过，自愈力真正加强后，身体可以达到一种什么状态。 自愈力加强后，是一种什么体验呢？首先是没有大病，根本没有生大病的机会。小病来不及变成大病，就已经自愈了。其次，哪怕是不用任何外部手段，小病也会自愈得非常快。总是在强调：生病是我们使用身体的方式，出现了错误。这个话过于理想化。 只要没有出家，只要还在红尘俗世打滚，我们在使用身体时，就可能会出现一些小错误。不犯错误，是不可能的。这世界上，没有100%纯度的正确。犯一些小错，就可能带来一些小毛病。 有几个人，给我多次留言，问痔疮怎么回事，怎么才能好，口腔溃疡是怎么回事，该如何调理。你看看这就是医学的局限性，连口腔溃疡这么小的病，都能成为疑难杂症，反复发作，折磨着无数人。之所以这样，是因为医疗手段，没有提高人的自愈力，人们自己也没有想办法提高自愈力，所以一个小毛病，也可变成不治之症。 我的自愈力提高以后，偶尔生活失当，出现口腔不适，不用任何处理，只要恢复正常生活方式，一到两天，可以完全好转。在调理期间，有一段时间，一天多便，以致出现轻微痔疮，但是没做任何调整，自己很快就好了。这样的小例子，还有很多。 我这根本不算什么，因为身体尚未到非常理想的状态。丹道大家李谨伯先生，90多岁出现胃溃疡，脸部长出对应斑点，没过几天完全好了，斑消失不见。据他自己说，经体检发现，他的冠状动脉打结了，只有一条动脉是畅通的，但他身体却远远强于一般年轻人。 更为神奇的是，一位修行多年的道长，在座谈时，手臂不小心撞到了桌角，迅速出现了淤青。只见他静坐导引之后，15分钟不到的时间，淤青全部消失。这个事情，让我想到，武侠小说中，运用内功疗伤，未必都是假的。 自愈力，是可以很强很强的。小孩子，比成年人强，健康人，比病人强，有意训练的人，比没有训练的人强。提高自愈力，是身体恢复过程中，最重要的事情。自愈力是什么呢，它显然是一种能量。自愈力、免疫力、抵抗力，都有一个力字，力是什么，就是能量。能量水平提高了，自愈力自然就加强了。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ （原创：身体自愈研究者，百家号或微信内搜索“身体自我修复研究者”可关注） |
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