三伏不养背，冬天要遭罪！

​三伏是冬病夏治的最好时机，而要排出体内的寒邪，最重要的就是补阳气，而要补阳气，就一定要多养背！！

 养背就是养阳，养阳就是养命！

背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。经常艾灸，按摩保养背部，可以培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。