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周末闺蜜约会 偶尔同学聚会 看着身边的人还停留在“姐姐辈” 而自己已经在“阿姨辈”的边缘徘徊了 为什么？ 为什么他们会比同龄人 看起来更年轻？ 除了天生丽质 还有后期的努力护肤啊！ 抗老估计是护肤步骤中最难看到效果的一个诉求了，毕竟抗老不是逆转老化返老还童，不是消除已经明显产生的皱纹，而是通过护肤手段达到延缓衰老、延缓皱纹出现的时间、淡化/改善已出现的衰老特征。 只要看起来比同龄人年轻，你就赢了。 每个人都害怕变老，如果可以的话我们都希望自己能保持最年轻的面容。但是，时间对所有人都是一样残酷又公平的，怎么做才能看起来比别人老得慢一点呢？之前小颜也有提到过，抗老除去日常的护肤以外，它所依赖的基础还是在于防晒。 抗氧化和抗老密不可分，在某种意义上，二者是交叉作用但又不尽相同的。如果我们准备抗老的话，不妨将抗初老+抗氧化一起做起来，这样覆盖面更广泛，产品的选择余地也会更大。 衰老使肌肤细胞功能降低，我们需要再现细胞活力、让流失的胶原蛋白，甚至弹力蛋白能继续茁壮生长。 针对衰老的原因及表现，主要包括细胞赋活成分，血液循环促进成分，真皮基质再生成分等等。 1.细胞赋活成分。这类成分的目的是改善皮肤的代谢更新，提高细胞外基质代谢。这些成分包括视黄醇、白藜芦醇、各种胜肽等等，而其中视黄醇最具影响力，同时也是验证最多的成分。 2.血液循环促进成分。通过改善血液循环，为细胞送去更多营养从而维持肌肤的健康状态，这包括了银杏提取物、欧洲七叶树提取物、VE及其衍生物等都是有用的成分。 3.基质修复成分。皱纹与胶原蛋白和弹力蛋白的流失，葡糖氨基葡聚糖减少，细胞外基质成分的变化都有密切相关。所以，促进成纤维细胞胶原及透明质酸的合成，抑制MMP的表达及细胞外基质的维持是相当关键的。这些成分包括了各类胜肽、肌肽、VC及其衍生物、玻色因、各类植物提取物以及多种藻类。 现在我们都提倡抗氧化要趁早，那么为什么要抗氧化呢？抗氧化是对抗一个缓慢但是确定存在的敌人——我们自身产生的自由基。 我们身体中由于必须的生命活动，就会产生大量的活性氧自由基。自由基是能量释放的一个必须步骤，但是呢自由基会破坏细胞内DNA和酶，导致人体免疫力下降、容易衰老等，这时能够清除多余的自由基或者防止氧化反应发生的行为，就叫抗氧化。 抗氧化剂课代表 视黄醇 它是VA的衍生物，视黄醇在被皮肤吸收后能够在皮肤中转变为VA酸，能够迅速把细胞中由于之前被自由基破坏的防御系统重新组建起来，也能够被自由基氧化，牺牲自己保护细胞。（但是小颜不建议宝宝们直接用VA酸哈，因为VA酸的副作用很大，刺激性太强啦！ 生育酚乙酸酯 它是VE的衍生物，是一种常见的抗氧化剂，能够给避免油脂的酸败氧化，安定油脂，还能够牺牲自己把自由基变成温和的非自由基，保护皮肤不受紫外线伤害。 谷胱甘肽 谷胱甘肽有光谱的抗氧能力，它的巯基能被氧化成-S-S-键，从而在蛋白质分子中生成交联的二硫键，-S-S-键也容易被还原又转化为巯基，这对生物体的许多酶尤其是蛋白转化有关的酶活性，有很大的影响。因此在抗氧化方面能够把非自由基转移到NADP或者NAD，保护肌肤不受损伤。 多酚类 多酚类属于辅助部队，宝宝们常见到的“白藜芦醇”、“儿茶素”、“茄红素”、“阿魏酸”、“绿茶提取物”、“七叶树提取物“等之类的成分，大部分都含一点多酚成分，不但能够和自由基同归于尽，还可以在大量自由基逃离细胞控制时络合住自由基，不让自由基去攻击DNA和酶。 抗初老+抗氧化双重呵护 抗老CP赶紧安排上了 抗老抗氧化是一个缓慢的过程，我们自身就会通过饮食作息以及环境因素的影响而产生自由基。所以还是建议抗老抗氧化从预防的角度出发。 而氧化的另一个重要原因是由于压力，比如工作生活压力、频繁的烟酒习惯、负能量过多以及熬夜通宵等等，所以我们在日常生活中一定要注意健康的饮食作息，放松心情，远离熬夜，熬夜不仅让人更容易衰老，还更容易秃...... |
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