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现办现吃的小咸菜,健康又美味,早晨就着馒头和粥吃开胃又下饭

 饮膳道人 2019-07-18

现办现吃的小咸菜,健康又美味,早晨就着馒头和粥吃开胃又下饭

时光的大掌纹
·22小时前

健康小咸菜

现办现吃的小咸菜,健康又美味,早晨就着馒头和粥吃开胃又下饭

原料:大头菜、胡萝卜、香菜、葱、蒜、盐、干红辣椒、花椒、海鲜酱油、鸡精。

做法步骤:

第1步、大头菜手撕成小块

第2步、胡萝卜切成片

第3步、香菜切小段

第4步、大头菜,胡萝卜,香菜放盆用盐杀水半个小时

第5步、蒜切成大粒和切成段的葱一起放入杀完水的菜里

第6步、干红辣椒和花椒放干的碗里烧热油炸香

第7步、降下好的的花椒和辣椒油倒入菜里,再加点鸡精

第8步、营养又健康

小贴士:

盐根据需要添加,当拌菜吃就少加盐,当咸菜吃多加盐可以放两到三天。太咸不利于健康。

来自 美食天下 吃货的人生不用解释 的作品。

内容来自腾讯新闻

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