调理身体，中医有2个不吃药的方法

一、畏寒怕冷且抵抗力下降

二、食欲不好且消化不良

三、脸色暗淡且容易心慌

中医有经络穴位的说法，而且也认为经络穴位的畅通是体内气血运行以及器官正常运作的关键。对于阳衰的男性来说，适度的按摩穴位是改善阳衰症状的最简单和最直接的办法，其中三阳掌和三阴掌最被世人称道。

在做拍手动作时需要注意手部正反面均要拍打到，建议拍打至手掌微微发热为宜，此时如果要洗手也建议用热水清洗，避免凉水的寒气入侵体内或加重阳衰症状。