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食材(3~4人份) 腌料 宫保酱汁 到川菜馆必点的宫保鸡丁,有着滑嫩鸡丁,还搭配香脆花生,汇聚麻、辣、香、脆,让人胃口大开,下饭一流。万用锅轻松做,爆香热炒,香气四溢,让你把宫保鸡丁变成拿手家常菜! 1 鸡胸肉切成2公分丁状,加腌料抓腌冷藏15分钟。宫保酱汁混合。干辣椒以刀划开去籽。 鸡胸肉裹太白粉再炒,可避免肉质干柴。可用鸡腿肉代替鸡胸肉。 2 内锅加一大匙油,选择「烤鸡」模式,按「开始烹饪」,油热将鸡肉煎7分熟及两面微焦,取出备用。 3 倒1大匙油,选择「烤鸡」模式及「开始烹饪」,爆香花椒及干辣椒,加姜、葱白及蒜炒香,倒入鸡丁及酱汁翻炒至熟,加香油,洒花生及葱绿拌匀。把鸡丁炒熟后,可使用辣椒油代替香油,辣度可提高,也让颜色更艳红。 若怕吃到花椒,爆香后可先取出花椒再下其他材料。 延伸食谱:左宗棠鸡
1 将无骨鸡腿切成2公分丁状,加入腌料拌匀腌20分钟。 2 内锅下一大匙油,选择「烤鸡」模式及「开始烹饪」,将鸡腿肉煎至两面金黄色取出。 3 再下一大匙油,爆香蒜片、干辣椒段、葱段后,将酱汁材料混合,倒进内锅煮热,将鸡腿肉回锅拌炒至全熟、酱汁浓稠裹在鸡肉上。 |
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