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本文理论依据：《中医内科临床治疗学》、《中医诊断学》、《中医基础理论》 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。 夏日伏天，咱们都有一个体验——爱出汗。有的人就说，自己为什么一动弹就出汗呢？到户外走走，一身汗。在家里干点什么，也是一身汗。这种特别爱出汗的现象，只是和夏日高温有关系吗？还是说，意味着身体虚？  首先，请您放心，大部分人夏日动辄出汗，都是正常的生理现象。但是也有一部分人，属于中医语境下“汗症”的表现。 所谓汗症，就是指异常出汗。一动弹就出汗，的确属于汗症的一种表现。它的原因是什么？为了回答这个问题，我们不妨回想一下，咱们在生活中常见的一种情形——当自己参加体育运动，或者从事重体力劳动的时候，如果自己累了，会说什么？大部分时候会表示：“不行了，我累得上不来气儿了，得歇会儿”。还有的会说：“等我一下，我先喘口气儿”。 好，看见了没，一切都和“气”有关系。 没错。一动弹就出汗，我们要考虑气虚的问题。这就是问题所在。  气虚，又是一个很大的概念。五脏之中谁和气关系最密切啊？一个是脾，一个是肺。脾属土，为后天之本，主气的生成。肺主治节，以其宣肃之能来推动气的运行，所以号称“气之主”，是气运行和输布的发动机。所以说，谈到气虚，我们首先得想到脾气虚和肺气虚。 看官，您记住，上面说的这两个，就是非常常见的汗症病因——肺气虚弱、脾气不足。 先来看肺气虚弱。 这样的人，动不动就出汗，有的时候白天出汗，有的时候晚上睡觉也出汗，恶风，身体活动后出汗特别明显，容易感冒，免疫力不强，面色比较白，舌质淡而苔薄白。这类人的肺气是虚弱的。肺主皮毛，也主卫气在体表的循行。肺气虚，卫气难以输送到体表，毛孔就得不到卫气的固护，体内之气就容易外泄。气能载津，所以津液就化作汗流跟着出来了。恰如《医灯续焰》所说：“自汗者，不因劳动，不因天暑，不因热饮食，时时自汗出，故曰自汗也。乃卫气虚而不能固密，心液因之漏泄”。 肺气虚导致多汗，有两个特点。一个就是在身体活动的时候出汗明显，这是因为身体活动会耗气所致。另一个，就是鼻头出汗可能比较明显。这是肺开窍于鼻所致。  这个时候怎么办呢？医家往往药用防风15克、黄芪、白术各30克，为散剂，每服6到9克来调治。我们普通人掌握不好这个剂量，所以要在中医师的辨证指导下应用。自我调节，我们可以艾灸穴位，艾灸肺俞穴、膏肓穴、膻中穴。每日坚持，可见良效。 接下来看看脾气虚导致的动辄出汗。 此类人特点也很鲜明，就是在动不动爱出汗的同时，气短、懒言、疲倦、四肢乏力，爱腹泻，消化不好，面色萎黄，舌质淡而且有齿痕，在劳累和饮食之后出汗明显。四肢上的汗可能比较多。 之所以这样，是因为脾主气的生成。气有固摄津液之能。脾虚者，气失于固摄，所以就很容易让津液外泄出去。四肢乏力、懒言、腹泻、疲倦、气短等，其实都是脾虚的典型症候。这类人之所以在身体劳作的时候出汗明显，是因为劳作耗气伤脾。之所以四肢出汗多一点，是因为脾主四肢。正如《素问·经脉别论》所说：“摇体劳苦，汗出于脾”。  这样的人该如何调治呢？医家往往药用黄芪18克，甘草9克，人参6克，当归3克，橘皮6克，升麻6克，柴胡6克，白术9克加减化裁，起到补中益气的作用。非专业人士掌握不好，应在中医师辩证指导下应用。自我调节，可以利用穴位健脾益气。艾灸足三里和气海穴就是不错的选择。  其实，说到底，因为脾气虚和肺气虚导致的动辄出汗，往往是有其他兼证的。我们不能说，只要一动弹就出汗，必然是脾气虚或者肺气虚。必须综合其他的一些症状、舌象上的特点，才能做诊断。另外，我们的身体是个整体，脏腑之间相互联系。所以其他脏腑的问题，牵涉到脾肺，也会导致脾肺气虚，形成多汗。即便是脾虚和肺虚两者而言，有的时候也相互影响，一损俱损。所以说，要想把原因真正搞清楚，还真需要花费一番功夫，不能简单武断地诊断。 好了。文说到这里告一段落。您意下如何？请在评论区畅所欲言。 |
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