其实适量的出汗是对身体有好处的。但如果是大量的出汗,那我们就要注意个人身体健康状况的变化了。在中医上认为“汗为心之液”,如果出汗过多就容易消耗心阴,长期下去就有可能会耗损心阳或者心气,也就是中医上气随津脱,也叫做气随液脱。 还有一种出汗的情况就是气虚不固,如果你平时出汗明显的比别人多,并且这种情况已经很多年了,出汗后感觉身体怕冷、怕吹风、皮肤摸上去凉飕飕的,平时还很容易感冒,一到冬天就手脚冰凉就暖不热,舌头呢舌苔发白、边上有齿痕。 正常的情况下,卫气行于体表,卫外而为固也,卫气充足,就可以固护体表内的汗液,不会出现漏汗的情况,如果卫气不足,体表抵抗外邪的能力不足,就会容易感冒生病,卫气具有温暖的作用,卫气虚就会容易怕冷怕风。 对于卫气虚引起的出汗,可以用这两味药来益气固表止汗。 第一个黄芪。味甘,性微温,可入脾、肺两经。 黄芪是一个可入脾肺而补脾肺之气的药,同时还可以补气将其向体表输送,黄芪被称之为升阳补气之圣药。对于清阳下陷、脾肺气虚、肺卫气虚等问题有很的补益升体的效果。 平时出汗后感觉体表肌肤冰凉的,黄芪还可以温煦肌表,夯实肌表。 黄芪既能为体表输送充足的卫气,又能夯实温煦肌表,还防止汗液外漏、外邪侵袭的作用,适用于气虚多汗的问题。 第二个浮小麦。味甘,性凉,入心经。取其凉性可以制衡黄芪的温性,可清心经之热。浮小麦和黄芪都可以到达肌表发挥清肌表郁热的作用,可以达到阴阳平衡的状态。 黄芪这味药甘温补中气充卫气,固表止汗;浮小麦这味甘凉养心益气,清热除烦止汗。二药配伍可以达到益气、固表、止汗。 |
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