3款营养粥详细做法，适合八九个月的宝宝

90后妈妈越来越多，曾经的我们都是别人口中放荡不羁的少女，到变成现在一手抱娃一手提5斤重物不带皱眉头的年轻妈妈，小果还是要感叹，时间真快呀。

不过看着自己的宝宝快乐健康的成长，老母亲也是很欣慰呢。今天小果妈带来3道营养粥，适合8-9个月宝宝，新手妈妈快快收藏做起~

紫甘蓝杂粮粥

适合月龄：

10个月以上

食材：

紫甘蓝1片、杂粮米25克、香菇虾皮粉2克、牛肉丝5克

制作方法：

1、将杂粮米用情水浸泡一下。

2、锅中烧开水，将紫甘蓝焯水，去除亚硝酸盐。

3、将紫甘蓝捞出，放凉后切碎。

4、把杂粮米倒入锅中，接着加入清水。

5、大火烧开后，转小火熬煮米粥，别忘了偶尔搅拌一下。

6、在粥里加入紫甘蓝碎，接着加入牛肉丝。

7、加入少许香菇虾皮粉，继续熬煮一会，把所有食材煮熟就可以出锅啦。

莴笋鸡肉玉米粥

适合月龄：

9个月以上

食材：

玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克

制作方法：

1、把鸡腿放入锅中，加入姜片和葱段，加入适量清水，最好没过鸡肉。

2、大火烧开后，转小火，炖煮半小时以上，把鸡汤煮好。

3、煮好的鸡腿肉可以放凉，然后把肉撕下来，封装在保鲜袋中，可以随时加在宝宝的辅食中。

4、留少许鸡肉、少许鸡汤，剩下的冷冻保存。

5、把鸡肉放入搅拌机，加入小碗鸡汤，打成细腻的糊。

6、莴笋切碎，胡萝卜切碎。

7、把玉米用擦板擦成碎碎。

8、宝宝粥米淘洗干净，放入锅中，加入10倍清水，煮粥。

9、粥煮好后，加入玉米擦擦、胡萝卜碎和莴笋碎，煮至熟透。

10、最后加入鸡肉糊，搅拌均匀，就可以出锅啦。

丁香鱼竹荪蛋花粥

适合月龄：

10个月以上

食材：

竹荪2根、宝宝粥米25克、丁香鱼2克、鸡蛋1个、葱花少许

制作方法：

1、将竹荪用淡盐水浸泡10分钟以上，泡发后，剪掉根部和花伞的部分。

2、把竹荪切碎碎。

3、用清水把丁香鱼清洗干净，再用温水浸泡3分钟左右，把鱼干泡开。

4、泡好的鱼干切去黑胆，然后切碎。

5、鸡蛋打散备用。

6、粥米淘洗干净，放入锅中，加入10倍清水，煮成粥。

7、粥煮好后，下入丁香鱼、竹荪，再煮3分钟。

8、临出锅，淋入蛋液，把蛋液煮熟，可以撒些葱花，提味去腥，就完成啦。