胃病的“特效药”被找到,每天多吃或能修复胃黏膜,助你远离胃病! 1.南瓜,南瓜是一种很好的碱性食物,南瓜性温、味甘,入脾、胃经,它所含的果胶可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食物的刺激,非常适合患有胃病的人使用,也不给脾胃造成任何负担。 2.香蕉,香蕉当中有着大量的维生素和钾,对于有便秘烦恼的人来说,没事吃根香蕉是可以起到辅助治疗的功效的。尽量不要吃青色的香蕉,吃黄色或是完全熟透的香蕉,才可以帮助身体排出宿便,让胃更加的轻松。 3.杨桃,杨桃不但味美还能够促消化,因为它富含大量的苹果酸和柠檬酸等质,每天吃一点能够增加胃酸的浓度,消灭幽门螺杆菌帮助消化和吸收食物,同时可以修复胃黏膜,减小胃癌、肝癌的几率。 4.甘蓝,胃不好的人,不妨经常吃点甘蓝,它含有的维生素K以及维生素U,是很好的养胃的物质,不仅能帮助修复胃黏膜,赶走幽门螺杆菌,还能帮助预防胃溃疡出现,就是因为这样它被称为天然的养胃菜。 |
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