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这样做疙瘩汤喝,不仅养胃还能减肥哦

 xjiming 2019-07-21
随着天气越来越冷,人们也越来越懒。很多地区在天气寒冷的时候,都没有吃饭或者吃面的习惯,更多的是制作一碗疙瘩汤,这样不仅能够增加饱腹感,还能够给身体补充一定的营养,尤其是制作好的疙瘩汤,还可以根据自己的口味放入不同的配菜,吃起来相当美味。
并且在早上的时候喝上一碗疙瘩汤,既舒服又保胃。虽然疙瘩汤十分受欢迎,但也有不少人反映,自己在家做的疙瘩汤总是做不好,其实出现这个情况,并不是步骤没有做对,大多数是因为和面的方法错了。下面就和小编一起来具体了解一下吧!
做疙瘩汤时,第一步就“倒水”?方法不对,难怪浑汤,还不好喝
可能很多人在做疙瘩汤的时候,锅中总是会出现大小不一的疙瘩。并且疙瘩在煮熟之后,它的中间还会出现面粉没有熟透的情况,这主要是因为很多人在做疙瘩汤的时候,都会直接将水倒入面粉当中,这也导致了面粉并不能够充分吸收到水分,而且还会出现搅拌不均匀的情况。
所以在做疙瘩汤的时候,第一步就倒水,这个方法是错误的,不仅会让疙瘩汤制作出来出现浑汤的情况,而且还不好喝。正确的方法应该是先用筷子一边搅拌面粉,一边往里面倒入适量的清水,这样才能够让疙瘩搅拌出来比较均匀,在做熟之后,也不会出现疙瘩中间面粉没有熟透的情况,从而导致浑汤。
【疙瘩汤的家常做法】
第一步,首先将西红柿洗净,放到蒸锅当中,稍微蒸一分钟,这样就可以将西红柿的表皮很好的去掉,接着用刀切成块状备用,然后用筷子搅拌面粉,在搅拌的同时一边倒入清水,直到面粉变成大小均匀的疙瘩为止,经过这样搅拌而成的面疙瘩,吃起来爽滑有嚼劲。
第二步,往锅中倒入适量的食用油,开火将其烧热,烧热后下入切好的西红柿,再往锅中倒入适量的清水,用大火将其烧开,把搅拌好的面疙瘩放到锅中进行炖煮,直到面疙瘩漂浮起来为止,这样一碗营养又美味的疙瘩汤就制作完成了。

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