下奶绝招之酒酿鸡蛋

2019-07-22  华民

下奶绝招之酒酿鸡蛋,宝妈抓紧看过来

大家吃过酒酿鸡蛋吗?酒酿鸡蛋对人体的身体健康非常有利,有各种功效,大家听说过酒酿鸡蛋有催奶的功效吗?没错,酒酿鸡蛋确实有催奶的功效,有些宝妈为自己不能亲自喂宝宝吃奶而惭愧,但是又不想给宝宝和奶粉,那酒酿鸡蛋到底有没有催奶的功效呢?下面让我们来看一下吧。

宝宝出生后1、3、6个月都是长身体的猛长期,这一时期吃奶会比较频繁,并不是奶不够的原故,而是他(她)要长身体呢,只要勤喂宝宝,日夜呆在一起,饿了就吃,几天下来奶就多了!要记得奶是越吃越多,千万不要因为奶少就想聚多点再给宝宝吃,只要经过宝宝的反复吸吮、刺激乳窦,奶就会多了!米酒大半碗,橙汁两勺,每天一次,米酒超市里有卖,每次喝的时候连米带酒一起喝,橙汁得是100%原汁的,这个方子是通畅乳腺的,我喝这个效果非常好的,奶下得多,现在都为奶多而烦恼了!

这个醪糟鸡蛋(也叫酒酿鸡蛋)我在月子里就没少吃,催奶的效果非常突出。如果本身奶水很足,就不要尝试了。月子里的宝宝本来胃就不大,吃的不多,妈妈奶水多了不是涨得难受,就是漏奶。我出了月子,遇到奶水不够的妈妈,都推荐这个催奶汤。这个汤水用锅煮也一样,但是我更推荐微波炉做,非常方便,从冰箱里取出鸡蛋到把成品送进嘴里,不超过10分钟,特适合一边照顾宝宝,一边还得应付家务、工作各种忙的妈妈们。当然,男士也可以吃的,醪糟很滋补,老少皆宜

选购酒酿

超市有酒酿卖酒酿在超市买得到,小菜场也有卖,有瓶装、简装和散装。酒酿有新旧酒酿之分,选购的时候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一个洞,洞大的比较老,洞小的是新发酵的。

此外,老酒酿的米也比较膨涨,所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的,“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大,米粒间的空隙也比较松。选择时,最好用老一点的酒酿,因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道,可以先买新一点的酒酿试试。

其他食材

鸡蛋 红枣枸杞

下奶绝招之酒酿鸡蛋,宝妈抓紧看过来

把食材洗干净放入微波炉,中火2分钟,家里没有微波炉的妈妈们,锅里加水煮开后继续煮10分钟左右即可。

大功告成后盛出来!

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