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1、现在社会上，每个人都有饮食不规律的问题，因为很多人都会有胃病，今天就推荐给大家一个养生汤，只要多喝它，轻松就能摆脱胃痛的烦恼 2、这种汤就是山药排骨汤，因为山药中含有一种很著名的黏液，而这种黏液对肠胃是有很大的好处的，这种黏液不仅能够保护我们的胃粘膜，还可以帮我们抑制幽门螺杆菌，很有效的阻止了胃痛的毛病 3、还有一种汤叫做“黑糯米茶”，因为黑糯米对养胃有很好的作用，表面的花青素可以阻止自由基对人体的伤害，若是能够加上红茶，丁香，便会形成一种保护膜，不仅暖胃，还能护胃，是不是很优秀 4、不过需要注意的是，黑糯米茶在饮用的时候，一定要趁热喝才会有效果 |
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