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最近不知道为什么，总是会便秘，经常六七天排不了便，一排便就要蹲上几个小时，十分的影响到我的生活。记得以前妈妈也是这样，后来就弄好了，我便询问了妈妈的解决方法，原来妈妈经常吃它！山楂与它天生一对，被称“天然泻药”，口臭消散，肚腩或许也没了。“它”是什么呢？它就是冰糖山楂水，我便抽时间将山楂和冰糖在一起翻煮，果然过了段时间，慢慢的不再便秘了，排泄也正常了，就连口臭也慢慢褪去了，那么这样一道冰糖山楂水该怎么做呢？下面就和小编一起来学习下它的做法吧！ 冰糖山楂水 By 冬儿妈妈 配料： 山楂 500克、冰糖 适量 烹饪步骤： 1.山楂洗净 2.去核放入锅中 3.煮5分钟放入冰糖 4.冰糖溶化关火 5.盛出冰糖山楂水即可，酸甜可口。 烹饪小贴士： 1、山楂的外皮：挑选山楂的时候要看看果皮上有没有虫眼。有没有裂口的地方，如果有裂口建议大家换一个挑选。 2、山楂的颜色：颜色较亮红的是比较新鲜的。大家多挑选红色的，深红的是时间稍长一下的。 3、山楂的软硬： 山楂本身算稍硬的。大家挑选的时候如果有很软的，那么不建议挑选了。 4、山楂的大小：太小的山楂也没有多少果肉可以吃。太大的山楂又怕太酸。建议大家挑选中小个头的山楂。味道会十分不错的。 |
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