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现在美食文化盛行，每个人都很喜欢吃吃吃，但是现在很多人开始疏忽了牙齿问题，这个我们身体最坚硬的部分，其实也是相当脆弱了，如果没有认真的处理口腔问题，那么之后你肯定会为此后悔 因为自己的粗心导致自己的牙齿变得很脆弱，并且长出了“小石头”也就是牙垢，这个时候有些人会使劲把它们扣下来但这其实是治标不治本的，下面将分享几个方法，如果坚持下来就不用洗牙了，毕竟洗牙又贵又不舒服。 第一种就是用苏打粉刷牙，弱碱性的物质可以和牙垢进行反应，如果可以坚持一个月的话你就会发现你的牙齿有了比较明显的区别。第二种就是使用牙线，牙线其实就是一种高级版的在饭后使用的牙签，不仅如此，还可以将两个牙齿之间缝隙的残留物剔除干净，但是我们在使用的时候一定要掌握好适当的方法，不然的话会很痛呢。 第三种就是定期的用白醋涂牙齿，用棉签沾着白醋然后一颗一颗的涂抹牙齿，虽然很麻烦但却是是一个比较不错的方法 最后一种就是使用电动牙刷刷牙，一把电动牙刷的价钱还不到一次洗牙的钱，而且无论你选择什么方法，牙刷都还是每天要用到的东西，如果有一个好的牙刷，那么牙垢会慢慢的被震动下来，但是却不会对牙齿造成任何损伤，牙垢清楚是一个循序渐进的过程，只要牙刷选择得当，干净清新的口腔一定会回来！ |
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