|
女儿有一本漫画书叫《好运先生。倒霉先生》。书的一面是讲的好运先生的故事，背面倒过来是倒霉先生的故事，两个故事在中间还有相关的故事情节的交集。主要讲的是好运先生由于提前准备，事事顺心，从容面对各种困境，最后获得一个愉快而又完美的假期。倒霉先生恰恰相反，由于迟到，磨蹭等各种原因事事不顺，处处遇到困难，导致濒临崩溃，最后过了一个痛苦的假期。 过去的两年，经历了一个本命年，在本命年的前一年，父母就说本命年啦，会有各种不顺，一定要注意！红内裤穿起来！没事别出门！少吃肉，多吃菜！等等。。。说的多了，就莫名的成了一种心理暗示，在遇到不顺利的事情，自然会往这个上面想。老人说的这些一定是出于好意，但是带给我的却是内心深处出现的那一丝异样。 这种心理暗示是会影响人的情绪和状态的，尤其是身边的亲人说的话，好的鼓励和引导会让一个人变得勇敢、智慧、快乐，负面的就会让一个人沮丧、痛苦、不乐观。记得国外有个实验，就是让一帮智商情商相等的孩子去学习一本书，然后进行简单的考核，分成两拨，一波在看书之前给他们说，你们是智商测试偏高的孩子，另外一波给他们说你们智商测试不太高，最终的结果可想而知，那波提示智商高的考核成绩远远高于另外一波孩子。 我这都快40了，还会被父母影响，何况我们正在教育的孩子呢。当然这不能怪父母的教育方式，因为曾经他们是以他们认为最好的教育方式对我们的！ 在经历了一年多的消极期过程中，虽然也做了很多让自己认为有价值的事情，但是总是感觉不太如意。当很多事情的发展不如预期的时候就会变的消极和状态不佳，然后具体的体现就是喝些无聊的酒场，漫无目的的度过自己的白天时间，手机游戏占据了自己大部分的零散时间，晚上吃鸡游戏，看电影，熬夜，等等很多无规律的事占据和消耗着生命。有时明明知道是在消耗，却又不愿意去改变。情绪和脾气是最能体现状态的，导致了总会把事情往坏的一面去想去琢磨，就像倒霉先生一样，度过着和别人一样的时间，却总觉着运气和好事离自己很远。 改变一定是痛苦的。当意识到这个问题的时候，是和朋友交流的时候知道了自己的差距，并且自尊心被别人的优越感刺痛到的时候。在正面管教中说到，自尊心是孩子的起点，其实是每个人的起点。之前和强哥交流的时候，他曾经说过，孩子是自己的朋友，也是自己老师，现在对这句话有了更深刻的理解。在教育孩子的过程中，亦能学到很多东西，从孩子身上的感悟能激励自己的进步。家长改变孩子，真的是不可能的，这是个痛苦和漫长的过程，只能去影响她，自己的优秀才能让她变得更优秀。改变自己其实也是一个漫长痛苦的过程。 当意识到不能被命运和运势左右的时候，我也决心进行一些改变，首先是改变自己认为舒服的生活习惯。大约在2个月前开始重新把书本拾起来，硬着头皮看书，听樊登读书会，学习PMP课程等，重新梳理自己的工作内容，把没有价值、价值低的事情从生活中剔除，做自己喜欢和目标明确的事情。1个月前开始5：30起来跑步，别小看这早起这事，真是一个痛苦的坚持，还好有个好邻居能相互督促。每天起来，下楼后的1公里脑子是混沌的，然后就开始和他聊，梳理做的事情，分享开心的事，扯八卦等，一路下来，脑子和身体一直都在运动中。早上的这一小时后回家还不到7点，还能腾出时间准备个简单的早餐，看会新闻，没有了之前的早上匆忙。 5：30爬起来，是一个生理作息的改变，同心态的改变一样，让我有了充分的时间去面对新的一天。之前早上起来面临着匆忙、堵车、迟到等一系列事情其实都会让人产生负面的情绪，这就像一个病毒一样，蔓延到一天，让人容易愤怒，让自己变的消沉，会让一天过的都很乏味和无趣。运势这玩意，看不到，摸不着，但是感觉的到。我不信命，我信我自己，所以从这两个月的事来看，运势是能改变的，运势是一种状态，你怎么做，就会成为什么样的人，你想成为什么样的人，就要知道该怎么做。 坚持的这1个月，自己身体也有了很大的变化，体重没降，但是真的肚子没了，耐力提高了，最主要是由于要早起，晚上不熬夜了，到了10点真的就困了，睡眠倍儿好，白天的精力也很旺盛。由于精力的旺盛，情绪的稳定，现在觉着一切都美好起来了，并且真的感觉运势好起来了。改变虽很痛苦，但是坚持下来就会有个完全不一样的结果。蜂鸟效应。 现在觉着自己像那个好运先生了，在时间上的从容让生活变得更加有趣。 |
|
|
