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你见过最小的糖尿病患者是多大？ 今天检验君见到一个15岁小孩得了糖尿病，血糖18.6 mmol/L。据门诊抽血的同事说：这个小孩长得又高又胖，那胳膊粗的顶得上一些人的大腿。 发报告的时候同事寻问孩子的妈妈得知，孩子基本上不喝水，渴了就是饮料奶茶。平常爱吃冰淇淋，不管是冬天还是夏天每天最少吃两根，中午放学一根，下午放学一根。如果不让吃就哭闹，怎么也哄不下。最近孩子吃饭特别多还老爱饿，所以到医院检查一下。 孩子妈妈走后同事和检验君聊天说：“可怜的孩子，人生才刚刚开始，以后的日子就得在吃药中度过了。” 近些年与故事中的小男孩类似的孩子越来越多，经常能看见一些胖墩墩的小孩儿，还有一些已经算得上重度肥胖（区分肥胖等级的方法是BMI指数，网上有这个指数的详细计算方法，感兴趣的朋友可以在网上搜索一下）。 这些孩子因为肥胖，患糖尿病的几率要比普通人高很多，甚至有的孩子已经得了糖尿病。这些孩子有一个共同的特点：爱吃甜食。 各种碳酸饮料，冰淇淋，奶茶，蛋糕等高糖食物都是他们的最爱。家长也因为宠溺孩子，让孩子无节制的吃甜食，他们觉得就是一些甜零食，不会有什么危害的。殊不知现在高糖食物被称为隐形杀手，长期食用高糖食物等于慢性自杀。 高糖食物有什么危害？ 体内血糖的调节主要靠胰岛分泌胰岛素和胰高血糖素。大量糖分的摄入让调控血糖的胰岛满负荷运转，长期满负荷的运转胰岛不堪重负出现故障导致血糖调节失败，进而出现糖尿病。 在人吃饭的时候大量的糖进入血液，过多的糖会在肝脏中转化为糖原和脂肪。这些储存下来的糖原和脂肪在人体血糖降低的时候会被动员起来变回血糖以维持人体正常的需要。如果糖摄入过多或者持续不断的摄入，糖原和脂肪一直在被生成却很少被消耗，他们就会在肝脏中累积起来引发脂肪肝等疾病。 比如关节损伤，心脑血管疾病，消化系统疾病等等。 面对危害巨大的高糖食物该怎么保护自己的孩子？ 现在各种各样的食物中为了增加口感或多或少的都增加了糖，特别是一些饮料奶茶中，据说某款奶茶中一杯含有的糖相当于7块方糖，喝一杯奶茶就超过了正常人一天的摄入量。这些高糖饮食一定要限量。 运动是减肥的最好方法之一，适当的运动可以控制体重，减少高糖食物的危害。 人在患糖尿病之前有一个血糖逐步升高的过程，如果能在发展为糖尿病之前及时发现并干预，可以大大减小患糖尿病的几率。血糖是检查糖尿病最常用的项目之一，而且血糖还便宜，在检验君工作的医院血糖只有不到五块钱，这钱在外面吃碗面都不够，基本相当于一瓶饮料的钱。为了孩子请让孩子少喝一瓶饮料然后拿这钱到医院化验一次血糖吧。 高糖饮食是引发糖尿病的危险因素之一，而糖尿病又是一种需要终身服药的慢性疾病。如果孩子小小年纪就得了糖尿病，孩子一生很大可能都要注意饮食与服药。为了孩子的健康和终身幸福请减少孩子的高糖饮食。 最后提醒一下：在去医院检查血糖之前要把孩子哄好，告诉他要抽血。尽量避免孩子在窗口哭闹，哭闹的时候血糖会应激性升高，做下来的血糖结果会有影响。 说明：本文为原创投稿，不代表国际检验医学传媒、检验医学微信平台观点。转载时请注明来源及原创作者姓名和单位。 编辑：唐强虎 审校：陈雪礼 |
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