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文/分分合合太极拳(太极拳诸相)/沈行佐 沈行佑/2019/1/4 太极中的阴阳，阴阳中的虚实，虚实中就应该有分合了，这样也就构成太极世界了。 久分必合，久合必分是自然规律，也是世事形状。 中国封建社会的更迭，就是从均贫富开始到统治阶级集权，造成民不聊生再孕育新生力量的积聚。于是产生了农民运动，如此往复就是开合的过程。因此循天地之规律，察民生之冷暖是统治者的课题，张弛开合既是为政之道，亦是拳中之理。 我们的祖先，创拳的祖先用开合作准绳，规范了我们拳路，拳架，拳理，拳技，具有大开大合，小开小合，无开不合的趋势动态。纵观我们整套杨式太极拳套路都是遵循了这个规律，其要求； ——形式要求—— 杨式太极拳具有行云流水的韵致，在于平缓，舒展，没有急开急合的剧烈动作，沒有明显的发劲动作，沒有翻飞，没有震捣，沒有抖架。 所以要劲隐，劲韵，劲含蓄。 —— 气氛要求—— 适中的开合决定了杨式太极拳中庸平稳的姿态，也掌控了动作的适度开合，所以在用气上，气氛上造就了一般人都能适应的有氧运动。 很形象的形容就是“滿头大汗而不气喘嘘嘘'有劲而不迸劲。 ——内延外敛—— 内劲腾然，外劲敛住，是杨式太极拳的核心，是宁静致远的写照，也是修身养性的需要。 往往一些拳架，内劲不足，外劲张扬，实则外强中干 ——虚实需要—— 寸寸缕缕之虚实，分分秒秒之变劲，是太极拳制胜的法宝，“不偏不倚，忽隐忽现。 左重则左虚，右重则右杳。 仰之则弥高，俯之则进弥深。 进之则愈长，退之则愈促。 一羽不能加，蝇虫不能落，人不知
说到底是对虚实的掌控。 反之，则达不到甚至练反了。 我们无限接近拳论里太极拳要求就是感悟中的知行合一。 陋室陋言。
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