发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
糖尿病人必吃的蔬菜——小油菜
1.小油菜含有大量的VC,具有保肝和协助降血糖的作用
2.小油菜含有大量的膳食纤维,可以调节血糖
3.脂肪含量极低,有利于脂肪的代谢
4.不要切得太碎,以免破坏影响成分
来自: 日月sclsyyj > 《糖尿病知识讲座摘录》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
糖尿病人宜吃哪些蔬菜?
糖尿病人宜吃哪些蔬菜?糖尿病人从原则上多吃蔬菜,但是最好不要吃土豆。以下蔬菜对糖尿病患者更有好处。1.苦瓜 苦瓜的粗提取物有类似...
糖尿病患者不烂脚的经验之谈,多吃两种蔬菜,血糖掉下来
糖尿病患者不烂脚的经验之谈,多吃两种蔬菜,血糖掉下来。糖尿病患者,经常会并发各种并发症,这其中就有让糖友们痛苦不堪的糖尿病足。糖尿病足是糖友们“特有”的一种疾病,会表现为烂脚,脚部溃烂流...
糖尿病患者晚餐应该这样吃:4不吃,5多吃,血糖不升反而降下来
糖尿病患者晚餐应该这样吃:4不吃,5多吃,血糖不升反而降下来。糖尿病患者在早期通常没有特定的表现,但是随着糖尿病对血管损害的进展...
对付糖尿病的9种蔬菜!
对付糖尿病的9种蔬菜!这些蔬菜不但有预防作用,而且对糖尿病患者还有辅助治疗作用。◆洋葱:含有降血糖物质,并且还含有前列腺素A,常...
糖尿病的“克星”来了!每天坚持吃两口,血糖悄悄往下降
每天坚持吃两口,血糖悄悄往下降。长期食用百合干对稳定血糖有很大的益处,平时做饭,煮粥放几片,血糖就能降下去。魔芋里面包含的葡萄...
糖尿病与主食,争论了几十年,现有新证据!(深度)
目前的糖尿病患者的饮食建议低碳水化合物饮食可能对糖尿病和体重控制有好处。也就是主食比例适当减少,健康脂肪(饱和脂肪)的比例适当增...
夏季,这5大常见蔬菜,糖友吃时要当心,吃多血糖会升高!
夏季,这5大常见蔬菜,糖友吃时要当心,吃多血糖会升高!糖尿病患者应高度重视蔬菜的摄入。胡萝卜的GI(血糖生成指数)为71,高于大部分...
夏天糖尿病患者吃它, 等于喝降糖水, 不渴不燥对血糖好
夏天糖尿病患者吃它, 等于喝降糖水, 不渴不燥对血糖好。生菜中含有丰富的膳食纤维和钾、钙、铁等多种矿物质,有降血糖、延缓餐后血糖升...
糖尿病人群的长寿经验:少吃3种水果,多吃2种蔬菜,血糖慢慢恢复
糖尿病人群的长寿经验:少吃3种水果,多吃2种蔬菜,血糖慢慢恢复。据国际糖尿病联盟统计的结果显示,在2011年全世界患糖尿病的人数就已...
微信扫码,在手机上查看选中内容