猪肉馅别包饺子了,教你个新吃法,每星期准做一次,不吃就馋得慌!什锦卤肉燥,营养均衡、快速餐点,配饭配面都超赞。什锦卤肉燥超美味,做法简单,融入蔬食更清爽健康,有时懒得煮太多菜,什锦卤肉燥是煮夫煮妇的好帮手,搭配面条或米饭都很开胃。 <什锦卤肉燥>材料(约6人份):猪绞肉480g(小编选用梅花肉,请猪贩绞两次)、洋葱一颗(125g)、红萝卜半根(45g)、马铃薯一颗(145g)、雪白菇一包(100g)、酱油80c.c.、过滤水300c.c. 锅中不用倒油,放入四分之一的绞肉替代油脂。 倒入洋葱末, 与绞肉一起拌炒, 用中小火炒至肉末变色, 接着加入红萝卜丝、马铃薯末以及剩余绞肉。 中小火拌炒至所有食材充分混合, 加入雪白菇、酱油与过滤水, 每一牌的酱油咸度不同, ![]() 您可依据个人口感做调配。 ![]() 盖上锅盖,大火煮滚后转小火续煮, ![]() 闷煮大约15分钟即可。 ![]() 香气四溢的什锦卤肉燥完成,加上凉拌小黄瓜与卤蛋,完美的一餐上桌啰! |
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